Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Chayote և Wakame սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +150%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -99.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +94.7%
Wakame
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +782.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +541.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +791.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +344.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +130.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +640.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +51.1%

Chayote:
Wakame:

Վիտամինների Համեմատություն

Chayote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +156.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +3700%
Wakame
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +140%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +693.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +240.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +179.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +29.3%

Chayote:
Wakame: