Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Chocolate pudding և Butterfinger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Chocolate pudding vs Butterfinger infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +188.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +145.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +97.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +152.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +31%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -19%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +183.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +690.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +26.1%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 32% 15% 14% 102% 15% 38% 12% 23% 9% 13%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +188.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +145.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +97.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +152.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +31%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -19%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +183.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +690.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +26.1%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +137.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +675%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +255.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2352.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +35%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +81.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +460%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 11% 0% 24% 3% 9% 34% 3% 17% 9% 4% 39% 0% 0%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Choline, total Վիտամին K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 9% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +137.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +675%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +255.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +2352.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +35%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +81.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +460%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +5964.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +884.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +285.9%
հավասար Այլ - 1.57
3% 2% 19% 75%
Սպիտակուցներ: 3.15 գ
Ճարպեր: 1.92 գ
Ածխաջրեր: 18.89 գ
Ջուր: 74.59 գ
Այլ: 1.45 գ
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +5964.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +71.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +884.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +285.9%
հավասար Այլ - 1.57

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -88.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +812.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +2297%
61% 32% 8%
Հագեցած ճարպ: 1.064 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.561 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.132 գ
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.164 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -88.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +812.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +2297%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Chocolate pudding Butterfinger
Lower in Շաքար ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Chocolate pudding Butterfinger Opinion
Զուտ ածխաջրեր 18.49g 70.9g Butterfinger
Սպիտակուցներ 3.15g 5.4g Butterfinger
Ճարպեր 1.92g 18.9g Butterfinger
Ածխաջրեր 18.89g 72.9g Butterfinger
Կալորիականություն 105kcal 459kcal Butterfinger
Շաքար 45.9g Chocolate pudding
Բջջանյութ(Fiber) 0.4g 2g Butterfinger
Կալցիում 104mg 36mg Chocolate pudding
Երկաթ 0.4mg 0.79mg Butterfinger
Մագնեզիում 19mg 48mg Butterfinger
Ֆոսֆոր 238mg 97mg Chocolate pudding
Կալիում 168mg 220mg Butterfinger
Նատրիում 284mg 230mg Butterfinger
Ցինկ 0.43mg 1mg Butterfinger
Պղինձ 0.068mg 0.193mg Butterfinger
Մանգան 0.062mg 0.49mg Butterfinger
Սելեն 2.3µg 2.9µg Butterfinger
Վիտամին A 170IU 0IU Chocolate pudding
Վիտամին A, RAE 46µg 0µg Chocolate pudding
Վիտամին E 1.72mg Butterfinger
Վիտամին D 33IU 0IU Chocolate pudding
Վիտամին D (D2 + D3) 0.8µg 0µg Chocolate pudding
Վիտամին C 0.8mg 0mg Chocolate pudding
Վիտամին B1 0.034mg 0.121mg Butterfinger
Վիտամին B2 0.147mg 0.062mg Chocolate pudding
Վիտամին B3 0.108mg 2.649mg Butterfinger
Վիտամին B5 0.274mg 0.37mg Butterfinger
Վիտամին B6 0.038mg 0.069mg Butterfinger
Folate, total 5µg 28µg Butterfinger
Վիտամին B12 0.31µg 0.04µg Chocolate pudding
Choline, total 15mg Butterfinger
Վիտամին K 2.2µg Butterfinger
Տրիպտոֆան 0.044mg Chocolate pudding
Տրեոնին 0.139mg Chocolate pudding
Իզոլեյցին 0.182mg Chocolate pudding
Լեյցին 0.295mg Chocolate pudding
Լիզին 0.239mg Chocolate pudding
Մեթիոնին 0.074mg Chocolate pudding
Ֆենիլալանին 0.151mg Chocolate pudding
Վալին 0.208mg Chocolate pudding
Հիստիդին 0.082mg Chocolate pudding
Խոլեստերին 6mg 0mg Butterfinger
Տրանս ճարպ 0.04g Chocolate pudding
Հագեցած ճարպ 1.064g 9.5g Chocolate pudding
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.561g 5.119g Butterfinger
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.132g 3.164g Butterfinger

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Chocolate pudding Butterfinger
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
11%
Chocolate pudding
16%
Butterfinger
Mineral Summary Score
27%
Chocolate pudding
34%
Butterfinger

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Chocolate pudding
Chocolate pudding is lower in Շաքար (difference - 45.9g)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Chocolate pudding
Chocolate pudding is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 8.436g)
Which food is lower in Նատրիում?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Նատրիում (difference - 54mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Butterfinger
Butterfinger is lower in Խոլեստերին (difference - 6mg)
Which food is lower in glycemic index?
Butterfinger
Butterfinger is lower in glycemic index (difference - 51)
Which food is richer in minerals?
Butterfinger
Butterfinger is relatively richer in minerals
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: