Համեմատել Cocoa Krispies և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +81% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +86.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +326.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +155.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +106.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -72.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1179.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +30.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +76.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +605.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +9207.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +758.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +214.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +254.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +685.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +380% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +31.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.8µg | 1µg | 158% |
| Երկաթ | 14.5mg | 3.4mg | 139% |
| Վիտամին A | 1210µg | 13µg | 133% |
| Վիտամին B6 | 1.61mg | 0.205mg | 108% |
| Վիտամին B1 | 1.21mg | 0.141mg | 89% |
| Հագեցած ճարպ | 2.1g | 20.8g | 85% |
| Folate, total | 323µg | 0µg | 81% |
| Ճարպեր | 2.7g | 49.6g | 72% |
| Վիտամին E | 10.8mg | 72% | |
| Վիտամին B2 | 1.37mg | 0.436mg | 72% |
| Վիտամին B3 | 16.1mg | 4.54mg | 72% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.3g | 20.47g | 50% |
| Նատրիում | 424mg | 1531mg | 48% |
| Վիտամին C | 48mg | 6.8mg | 46% |
| Խոլեստերին | 0mg | 133mg | 44% |
| Մանգան | 1.1mg | 0.086mg | 44% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 21.5g | 34% |
| Սելեն | 16.1µg | 29% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.1g | 4.42g | 29% |
| Ածխաջրեր | 87.9g | 5.4g | 28% |
| Վիտամին D | 194 IU | 24% | |
| Վիտամին D | 4.8µg | 24% | |
| Ցինկ | 5mg | 2.42mg | 23% |
| Պղինձ | 0.332mg | 0.13mg | 22% |
| Օսլա | 43.8g | 18% | |
| Ֆոսֆոր | 102mg | 180mg | 11% |
| Կալորիականություն | 389kcal | 550kcal | 8% |
| Կալցիում | 127mg | 68mg | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.4g | 6% | |
| Մագնեզիում | 38mg | 21mg | 4% |
| Կալիում | 197mg | 257mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.249mg | 0.328mg | 2% |
| Choline, total | 8.7mg | 2% | |
| Կոֆեին | 5mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 846kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 86.5g | 5.4g | N/A |
| Շաքար | 38.6g | N/A | |
| Վիտամին K | 0.1µg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.08mg | 0.184mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.16mg | 0.832mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.16mg | 0.818mg | 0% |
| Լեյցին | 0.34mg | 1.473mg | 0% |
| Լիզին | 0.13mg | 1.518mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.09mg | 0.454mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.23mg | 0.801mg | 0% |
| Վալին | 0.24mg | 0.95mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.09mg | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
2.7 գ
Ածխաջրեր:
87.9 գ
Ջուր:
2.81 գ
Այլ:
1.99 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1527.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +367.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1737% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +579.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.3 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.1 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +6723.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +4320% |
