Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart | Insulin index chart

Համեմատել Endive և Drumstick tree սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Endive
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +73.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +130.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -47.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +75.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +62.2%
Drumstick tree
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +200%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +78.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +46.8%

Endive:
Drumstick tree:

Վիտամինների Համեմատություն

Endive
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2828.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +50.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +222.7%
Drumstick tree
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +2069.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +55%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +500%
հավասար Վիտամին B2 - 0.074

Endive:
Drumstick tree: