Համեմատել Fruit leather և Sorghum syrup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +31.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +58.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +614.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +509.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +406.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +115.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +731.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +132.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +55% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +152% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +123.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 56mg | 0mg | 62% |
| Մանգան | 0.184mg | 1.53mg | 59% |
| Երկաթ | 0.75mg | 3.8mg | 38% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.67mg | 28% |
| Կալիում | 164mg | 1000mg | 25% |
| Մագնեզիում | 14mg | 100mg | 20% |
| Նատրիում | 403mg | 8mg | 17% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 0µg | 15% |
| Կալցիում | 18mg | 150mg | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.804mg | 10% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.13mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 56mg | 5% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.1mg | 5% |
| Ճարպեր | 2.68g | 0g | 4% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.155mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 0g | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 0g | 4% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 290kcal | 3% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 74.9g | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 0g | 3% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 0g | 2% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.41mg | 2% |
| Սելեն | 2.7µg | 1.7µg | 2% |
| Վիտամին A | 6µg | 0µg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 0µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 28g | 34g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 74.9g | N/A |
| Շաքար | 57.58g | 74.9g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Choline, total | 12.9mg | 13.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
74.9 գ
Ջուր:
22.7 գ
Այլ:
2.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +84.6% |
հավասար
Ածխաջրեր
~74.9g
