Համեմատել Game և Elk meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +15.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +22.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +63.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +145.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +35.7% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +80.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +97.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 2.96µg | 123% | |
| Վիտամին B3 | 6.143mg | 38% | |
| Վիտամին B6 | 0.485mg | 37% | |
| Վիտամին B2 | 0.73mg | 0.37mg | 28% |
| Վիտամին B5 | 1.212mg | 24% | |
| Ցինկ | 1.68mg | 4.12mg | 22% |
| Խոլեստերին | 126mg | 72mg | 18% |
| Պղինձ | 0.213mg | 0.349mg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 210mg | 285mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.26mg | 0.144mg | 10% |
| Վիտամին E | 0.55mg | 4% | |
| Սելեն | 12.9µg | 10.5µg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.58g | 0.161g | 3% |
| Սպիտակուցներ | 29.45g | 30.76g | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0.97g | 1.342g | 2% |
| Երկաթ | 4.2mg | 4.07mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.63g | 0.97g | 1% |
| Կալորիականություն | 150kcal | 162kcal | 1% |
| Ճարպեր | 2.67g | 3.41g | 1% |
| Կալիում | 372mg | 392mg | 1% |
| Մագնեզիում | 28mg | 29mg | 0% |
| Կալցիում | 4mg | 5mg | 0% |
| Նատրիում | 54mg | 50mg | 0% |
| Մանգան | 0.022mg | 0.019mg | 0% |
| Folate, total | 9µg | 9µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.275mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.362mg | 1.236mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.126mg | 1.291mg | 0% |
| Լեյցին | 2.489mg | 2.293mg | 0% |
| Լիզին | 2.462mg | 2.513mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.838mg | 0.755mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.166mg | 1.126mg | 0% |
| Վալին | 1.31mg | 1.428mg | 0% |
| Հիստիդին | 1.401mg | 0.948mg | 0% |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.002g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +27.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~30.76g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~64.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -27.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +260.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +54% |
