Համեմատել Game և Էմու սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +14.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +21.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +64% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +33.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +53.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +63.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +303.9% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +13.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +65.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +11.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 2.2µg | 92% | |
| Վիտամին B6 | 0.987mg | 76% | |
| Վիտամին B5 | 3.647mg | 73% | |
| Սելեն | 12.9µg | 52.1µg | 71% |
| Վիտամին B3 | 10.569mg | 66% | |
| Երկաթ | 4.2mg | 6.89mg | 34% |
| Ցինկ | 1.68mg | 4.32mg | 24% |
| Ֆոսֆոր | 210mg | 323mg | 16% |
| Վիտամին B1 | 0.26mg | 0.43mg | 14% |
| Սպիտակուցներ | 29.45g | 33.67g | 8% |
| Պղինձ | 0.213mg | 0.285mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.73mg | 0.645mg | 7% |
| Նատրիում | 54mg | 110mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.26mg | 2% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.63g | 1.079g | 1% |
| Կալորիականություն | 150kcal | 168kcal | 1% |
| Մանգան | 0.022mg | 0.036mg | 1% |
| Կալիում | 372mg | 324mg | 1% |
| Մագնեզիում | 28mg | 34mg | 1% |
| Խոլեստերին | 126mg | 129mg | 1% |
| Ճարպեր | 2.67g | 2.68g | 0% |
| Կալցիում | 4mg | 7mg | 0% |
| Վիտամին A | 3µg | 0% | |
| Folate, total | 9µg | 10µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.97g | 0.87g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.58g | 0.613g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.222mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.362mg | 0.965mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 1.126mg | 1.094mg | 0% |
| Լեյցին | 2.489mg | 1.859mg | 0% |
| Լիզին | 2.462mg | 1.981mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.838mg | 0.638mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 1.166mg | 0.961mg | 0% |
| Վալին | 1.31mg | 1.121mg | 0% |
| Հիստիդին | 1.401mg | 0.737mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.01g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +14.3% |
հավասար
Ճարպեր
~2.68g
հավասար
Ածխաջրեր
~0g
հավասար
Ջուր
~61.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -10.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +71.3% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.613g
