Համեմատել General Mills Cinnamon Toast Crunch և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +157.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +552.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +502.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +47.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +648.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -63% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1696.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +27.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +185.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +6961.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1649.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +374.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +440.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +41.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1217.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +565% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 6.65µg | 1µg | 235% |
| Երկաթ | 20.48mg | 3.4mg | 214% |
| Վիտամին B1 | 2.467mg | 0.141mg | 194% |
| Վիտամին B6 | 2.7mg | 0.205mg | 192% |
| Ցինկ | 18.12mg | 2.42mg | 143% |
| Վիտամին B2 | 2.067mg | 0.436mg | 125% |
| Վիտամին B3 | 24.533mg | 4.54mg | 125% |
| Վիտամին A | 918µg | 13µg | 101% |
| Folate, total | 368µg | 0µg | 92% |
| Հագեցած ճարպ | 0.975g | 20.8g | 90% |
| Մանգան | 1.545mg | 0.086mg | 63% |
| Ճարպեր | 10.25g | 49.6g | 61% |
| Խոլեստերին | 0mg | 133mg | 44% |
| Նատրիում | 567mg | 1531mg | 42% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.92g | 20.47g | 39% |
| Կալցիում | 444mg | 68mg | 38% |
| Սպիտակուցներ | 5.45g | 21.5g | 32% |
| Վիտամին D | 5.3µg | 27% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 6.8g | 27% | |
| Վիտամին D | 210 IU | 26% | |
| Ածխաջրեր | 77.99g | 5.4g | 24% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.11g | 4.42g | 15% |
| Վիտամին C | 19.4mg | 6.8mg | 14% |
| Օսլա | 35.2g | 14% | |
| Վիտամին E | 2.14mg | 14% | |
| 18:2 n-6 c,c | 1.918g | 11% | |
| Ֆրուկտոզա | 8.2g | 10% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.165g | 10% | |
| Սելեն | 4.7µg | 9% | |
| Մագնեզիում | 54mg | 21mg | 8% |
| Վիտամին K | 9.4µg | 8% | |
| Կալորիականություն | 410kcal | 550kcal | 7% |
| Պղինձ | 0.192mg | 0.13mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 199mg | 180mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.465mg | 0.328mg | 3% |
| Կալիում | 201mg | 257mg | 2% |
| Choline, total | 13.1mg | 2% | |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 752kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 24g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.2 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 71.19g | 5.4g | N/A |
| Շաքար | 30.3g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.017g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.074mg | 0.184mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.181mg | 0.832mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.191mg | 0.818mg | 0% |
| Լեյցին | 0.372mg | 1.473mg | 0% |
| Լիզին | 0.085mg | 1.518mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.085mg | 0.454mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0.801mg | 0% |
| Վալին | 0.255mg | 0.95mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.127mg | 0.53mg | 0% |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.008g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.45 գ
Ճարպեր:
10.25 գ
Ածխաջրեր:
77.99 գ
Ջուր:
3.24 գ
Այլ:
3.07 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1344.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +294.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +383.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +489.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.975 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.92 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +316.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +109.5% |
