Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. General Mills Cinnamon Toast Crunch
  5. Compare
  6. General Mills Cinnamon Toast Crunch vs. Prawn crackers (Shrimp chips)

Համեմատել General Mills Cinnamon Toast Crunch և Prawn crackers (Shrimp chips) սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Prawn crackers (Shrimp chips) infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
6
:
4
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2120%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +972.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1213%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +15.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +604.3%
հավասար Ֆոսֆոր - 191
հավասար Կալիում - 193
հավասար Նատրիում - 571
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 134% 768% 39% 86% 18% 74% 495% 64% 202% 26%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2120%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +972.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1213%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +15.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +604.3%
հավասար Ֆոսֆոր - 191
հավասար Կալիում - 193
հավասար Նատրիում - 571

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
10
:
2
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +834.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +832.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +33150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +36.2%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 184% 43% 159% 65% 617% 477% 460% 28% 624% 276% 832% 24%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +834.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +832.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +33150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +36.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
2
:
3
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +32%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +32.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +31%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +319.8%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
5% 10% 78% 3% 3%
Սպիտակուցներ: 5.45 գ
Ճարպեր: 10.25 գ
Ածխաջրեր: 77.99 գ
Ջուր: 3.24 գ
Այլ: 3.07 գ
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Սպիտակուցներ: 7.14 գ
Ճարպեր: 17.86 գ
Ածխաջրեր: 59.09 գ
Ջուր: 13.6 գ
Այլ: 2.31 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +32%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +32.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +31%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +319.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
1
:
2
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +88.2%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
12% 61% 26%
Հագեցած ճարպ: 0.975 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 4.92 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 2.11 գ
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Հագեցած ճարպ: 5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.971 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +88.2%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
3
:
1
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Պարունակում է ավելի շատ Օսլա +15.9%
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +40900%
հավասար Սախարոզ - 21.4
General Mills Cinnamon Toast Crunch
54% 31% 2% 13%
Օսլա: 35.2 գ
Սախարոզ: 20.52 գ
Գլյուկոզա: 1.59 գ
Ֆրուկտոզա: 8.2 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Prawn crackers (Shrimp chips)
59% 41%
Օսլա: 30.36 գ
Սախարոզ: 21.4 գ
Գլյուկոզա: 0 գ
Ֆրուկտոզա: 0.02 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ Օսլա +15.9%
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +40900%
հավասար Սախարոզ - 21.4

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
General Mills Cinnamon Toast Crunch Prawn crackers (Shrimp chips)
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient General Mills Cinnamon Toast Crunch Prawn crackers (Shrimp chips) Opinion
Զուտ ածխաջրեր 71.19g 53.49g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Սպիտակուցներ 5.45g 7.14g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ճարպեր 10.25g 17.86g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ածխաջրեր 77.99g 59.09g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Կալորիականություն 410kcal 426kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Օսլա 35.2g 30.36g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Ֆրուկտոզա 8.2g 0.02g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Շաքար 30.3g 21.43g Prawn crackers (Shrimp chips)
Բջջանյութ(Fiber) 6.8g 5.6g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Կալցիում 444mg 20mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Երկաթ 20.48mg 1.91mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Մագնեզիում 54mg 72mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆոսֆոր 199mg 191mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Կալիում 201mg 193mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Նատրիում 567mg 571mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Ցինկ 18.12mg 1.38mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Պղինձ 0.192mg 0.221mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մանգան 1.545mg 2.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Սելեն 4.7µg 33.1µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A 3066IU 0IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին A, RAE 918µg 0µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին E 2.14mg 3.28mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին D 210IU 0IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին D (D2 + D3) 5.3µg 0µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին C 19.4mg 0mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B1 2.467mg 0.264mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B2 2.067mg 0.091mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B3 24.533mg 2.631mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B5 0.465mg 0.321mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B6 2.7mg 0.216mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Folate, total 368µg 23µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B12 6.65µg 0.02µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին K 9.4µg 12.8µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրիպտոֆան 0.074mg 0.094mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրեոնին 0.181mg 0.2mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Իզոլեյցին 0.191mg 0.242mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Լեյցին 0.372mg 0.489mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Լիզին 0.085mg 0.208mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մեթիոնին 0.085mg 0.126mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆենիլալանին 0.245mg 0.367mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վալին 0.255mg 0.306mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Հիստիդին 0.127mg 0.192mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Խոլեստերին 0mg 2mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Տրանս ճարպ 0.017g 0.066g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Հագեցած ճարպ 0.975g 5.357g General Mills Cinnamon Toast Crunch
22:6 n-3 (DHA) 0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
20:5 n-3 (EPA) 0g 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
Մոնոչհագեցած ճարպ 4.92g 7.997g Prawn crackers (Shrimp chips)
Պոլիչհագեցած ճարպ 2.11g 3.971g Prawn crackers (Shrimp chips)
20:2 n-6 c,c 0.003g 0g General Mills Cinnamon Toast Crunch
18:2 n-6 c,c 1.918g General Mills Cinnamon Toast Crunch
18:3 n-6 c,c,c 0.008g General Mills Cinnamon Toast Crunch
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.165g General Mills Cinnamon Toast Crunch

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
General Mills Cinnamon Toast Crunch Prawn crackers (Shrimp chips)
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Կարտոֆիլային չիպս
Կարտոֆիլային չիպս
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
315%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Mineral Summary Score
190%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in Շաքար (difference - 8.87g)
Which food is lower in Նատրիում?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is lower in Խոլեստերին (difference - 2mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.382g)
Which food is lower in glycemic index?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is lower in glycemic index (difference - 74)
Which food is richer in vitamins?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: