Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Gratin և Sauerkraut սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Gratin
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +296.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +465%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +132.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -34.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +263.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +66.7%
Sauerkraut
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +129.7%
հավասար Մանգան - 0.151

Gratin:
Sauerkraut:

Վիտամինների Համեմատություն

Gratin
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +204.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +427.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +594.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +316.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +33.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
Sauerkraut
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +48.5%

Gratin:
Sauerkraut: