Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Mamey Sapote և Tamarind սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Mamey Sapote
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +90%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +147.7%
Tamarind
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +311.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +259%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +736.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +334.6%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +38.3%

Mamey Sapote:
Tamarind:

Վիտամինների Համեմատություն

Mamey Sapote
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +376.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +2010%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +557.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +177.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +990.9%
Tamarind
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +3192.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +31%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +35.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +100%

Mamey Sapote:
Tamarind: