Համեմատել Mozzarella cheese sticks և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +386.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +98.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -34.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +322.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +112.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +304.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +94% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +22.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +638.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +15.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +69.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +363.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +144% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 6.643g | 20.8g | 64% |
| Ճարպեր | 17.87g | 49.6g | 49% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.287g | 20.47g | 40% |
| Խոլեստերին | 32mg | 133mg | 34% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.524g | 33% | |
| Երկաթ | 0.84mg | 3.4mg | 32% |
| Սելեն | 16.2µg | 29% | |
| Կալցիում | 331mg | 68mg | 26% |
| Ֆոսֆոր | 358mg | 180mg | 25% |
| 18:2 n-6 c,c | 4.306g | 25% | |
| Նատրիում | 1008mg | 1531mg | 23% |
| Վիտամին B3 | 0.98mg | 4.54mg | 22% |
| Վիտամին K | 25.4µg | 21% | |
| Սպիտակուցներ | 13.56g | 21.5g | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.257mg | 0.436mg | 14% |
| Մանգան | 0.363mg | 0.086mg | 12% |
| Կալորիականություն | 324kcal | 550kcal | 11% |
| Օսլա | 21.67g | 9% | |
| Վիտամին A | 96µg | 13µg | 9% |
| Վիտամին B6 | 0.084mg | 0.205mg | 9% |
| Վիտամին C | 6.8mg | 8% | |
| Ածխաջրեր | 27.22g | 5.4g | 7% |
| Պղինձ | 0.067mg | 0.13mg | 7% |
| Folate, total | 26µg | 0µg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.6g | 6% | |
| Վիտամին E | 0.74mg | 5% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 5.104g | 4.42g | 5% |
| Կալիում | 121mg | 257mg | 4% |
| Ցինկ | 1.98mg | 2.42mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.95µg | 1µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.15mg | 0.141mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.38mg | 0.328mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.2g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 239kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 31g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.4 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 25.62g | 5.4g | N/A |
| Մագնեզիում | 21mg | 21mg | 0% |
| Շաքար | 2.83g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.372g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.175mg | 0.184mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.472mg | 0.832mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.718mg | 0.818mg | 0% |
| Լեյցին | 1.468mg | 1.473mg | 0% |
| Լիզին | 1.211mg | 1.518mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.411mg | 0.454mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.811mg | 0.801mg | 0% |
| Վալին | 0.934mg | 0.95mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.441mg | 0.53mg | 0% |
| Ֆրուկտոզա | 0.2g | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.003g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.045g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.011g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
13.56 գ
Ճարպեր:
17.87 գ
Ածխաջրեր:
27.22 գ
Ջուր:
37.63 գ
Այլ:
3.72 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +404.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +97% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +58.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +177.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.643 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.287 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
5.104 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -68.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +15.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +377.5% |
