Համեմատել Pickle relish և Lucky Charms Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +289.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +8580% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +184.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1681.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +159.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +8766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +622.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -40.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +14386.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2560% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +10487.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +4242.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +4207.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +4960% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +6171.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +19966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +74000% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0µg | 6.8µg | 283% |
| Երկաթ | 1.25mg | 22.27mg | 263% |
| Վիտամին B6 | 0.015mg | 3.01mg | 230% |
| Folate, total | 1µg | 741µg | 185% |
| Ցինկ | 0.21mg | 18.62mg | 167% |
| Վիտամին B3 | 0.5mg | 25.3mg | 155% |
| Վիտամին B1 | 0.04mg | 1.737mg | 141% |
| Վիտամին B2 | 0.04mg | 1.723mg | 129% |
| Մանգան | 0.015mg | 2.173mg | 94% |
| Վիտամին A | 8µg | 847µg | 93% |
| Կալցիում | 5mg | 434mg | 43% |
| Ֆոսֆոր | 40mg | 289mg | 36% |
| Վիտամին C | 1mg | 26.6mg | 28% |
| Սելեն | 0µg | 14.6µg | 27% |
| Վիտամին D | 0 IU | 156 IU | 20% |
| Վիտամին D | 0µg | 3.9µg | 20% |
| Ածխաջրեր | 23.35g | 80.89g | 19% |
| Նատրիում | 1091mg | 648mg | 19% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.213mg | 15% |
| Օսլա | 37.17g | 15% | |
| Կալորիականություն | 91kcal | 380kcal | 14% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.5g | 5g | 14% |
| Մագնեզիում | 19mg | 74mg | 13% |
| Սպիտակուցներ | 1.5g | 7.67g | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.11g | 1.542g | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.007mg | 0.439mg | 9% |
| 18:2 n-6 c,c | 1.486g | 9% | |
| Ճարպեր | 0.46g | 5.02g | 7% |
| Կալիում | 78mg | 222mg | 4% |
| Հագեցած ճարպ | 0.044g | 0.885g | 4% |
| Վիտամին E | 0.45mg | 3% | |
| Choline, total | 16.1mg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.227g | 1.586g | 3% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.044g | 3% | |
| Վիտամին K | 1.4µg | 1% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.8g | 1% | |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 607kcal | 495kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 110g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 7.7 | 3.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 21.85g | 75.89g | N/A |
| Շաքար | 36.13g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.013g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.019mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.047mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.05mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.075mg | 0% | |
| Լիզին | 0.069mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.018mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.046mg | 0% | |
| Վալին | 0.056mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.5 գ
Ճարպեր:
0.46 գ
Ածխաջրեր:
23.35 գ
Ջուր:
71.65 գ
Այլ:
3.04 գ
Սպիտակուցներ:
7.67 գ
Ճարպեր:
5.02 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
4.15 գ
Այլ:
2.27 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1626.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +411.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +991.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +246.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.044 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.227 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.11 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.885 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.586 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.542 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -95% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +598.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1301.8% |
