Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Prawn crackers (Shrimp chips)
  5. Compare
  6. Prawn crackers (Shrimp chips) vs. Corn cake

Համեմատել Prawn crackers (Shrimp chips) և Corn cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Corn cake infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
6
:
4
Corn cake
Corn cake
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +21.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +22.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +234.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +58.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -14.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +90%
հավասար Կալցիում - 19
Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Corn cake
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 53% 82% 68% 14% 64% 55% 140% 237% 54%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +21.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +22.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +234.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +58.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -14.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +90%
հավասար Կալցիում - 19

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
8
:
3
Corn cake
Corn cake
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +82%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +21.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +95.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +158.6%
հավասար Վիտամին B1 - 0.25
Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Corn cake
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 15% 0% 0% 0% 63% 12% 97% 50% 33% 15% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +82%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +21.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +95.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +158.6%
հավասար Վիտամին B1 - 0.25

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
3
:
2
Corn cake
Corn cake
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +644.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +195.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +54%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +41.1%
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Սպիտակուցներ: 7.14 գ
Ճարպեր: 17.86 գ
Ածխաջրեր: 59.09 գ
Ջուր: 13.6 գ
Այլ: 2.31 գ
Corn cake
8% 2% 83% 5%
Սպիտակուցներ: 8.1 գ
Ճարպեր: 2.4 գ
Ածխաջրեր: 83.4 գ
Ջուր: 4.6 գ
Այլ: 1.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +644.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +195.7%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +54%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +13.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +41.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
1
Corn cake
Corn cake
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +952.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +327%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92.2%
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Հագեցած ճարպ: 5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.971 գ
Corn cake
20% 36% 44%
Հագեցած ճարպ: 0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.76 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.93 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +952.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +327%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -92.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Prawn crackers (Shrimp chips) Corn cake
Lower in Շաքար ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Corn cake Opinion
Զուտ ածխաջրեր 53.49g 81.5g Corn cake
Սպիտակուցներ 7.14g 8.1g Corn cake
Ճարպեր 17.86g 2.4g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ածխաջրեր 59.09g 83.4g Corn cake
Կալորիականություն 426kcal 387kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Օսլա 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆրուկտոզա 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Շաքար 21.43g 23.47g Prawn crackers (Shrimp chips)
Բջջանյութ(Fiber) 5.6g 1.9g Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում 20mg 19mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Երկաթ 1.91mg 1.4mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մագնեզիում 72mg 114mg Corn cake
Ֆոսֆոր 191mg 157mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալիում 193mg 157mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Նատրիում 571mg 488mg Corn cake
Ցինկ 1.38mg 2mg Corn cake
Պղինձ 0.221mg 0.42mg Corn cake
Մանգան 2.14mg 1.815mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Սելեն 33.1µg 9.9µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A 0IU 242IU Corn cake
Վիտամին A, RAE 0µg 70µg Corn cake
Վիտամին E 3.28mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B1 0.264mg 0.25mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B2 0.091mg 0.05mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B3 2.631mg 5.15mg Corn cake
Վիտամին B5 0.321mg 0.83mg Corn cake
Վիտամին B6 0.216mg 0.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Folate, total 23µg 19µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B12 0.02µg 0µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին K 12.8µg 0µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրիպտոֆան 0.094mg 0.081mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրեոնին 0.2mg 0.301mg Corn cake
Իզոլեյցին 0.242mg 0.316mg Corn cake
Լեյցին 0.489mg 0.837mg Corn cake
Լիզին 0.208mg 0.267mg Corn cake
Մեթիոնին 0.126mg 0.177mg Corn cake
Ֆենիլալանին 0.367mg 0.408mg Corn cake
Վալին 0.306mg 0.442mg Corn cake
Հիստիդին 0.192mg 0.227mg Corn cake
Խոլեստերին 2mg 0mg Corn cake
Տրանս ճարպ 0.066g Corn cake
Հագեցած ճարպ 5.357g 0.42g Corn cake
22:6 n-3 (DHA) 0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
20:5 n-3 (EPA) 0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
Մոնոչհագեցած ճարպ 7.997g 0.76g Prawn crackers (Shrimp chips)
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.971g 0.93g Prawn crackers (Shrimp chips)

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Prawn crackers (Shrimp chips) Corn cake
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Կարտոֆիլային չիպս
Կարտոֆիլային չիպս
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Corn cake
Corn cake vs Rice cakes
Rice cakes
Corn cake
Corn cake vs Cornbread
Cornbread
Corn cake
Corn cake vs Հաց
Հաց

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
23%
Corn cake
Mineral Summary Score
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)
77%
Corn cake

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in Շաքար (difference - 2.04g)
Which food is lower in glycemic index?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in glycemic index (difference - 13)
Which food is richer in minerals?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Նատրիում?
Corn cake
Corn cake is lower in Նատրիում (difference - 83mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Corn cake
Corn cake is lower in Խոլեստերին (difference - 2mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Corn cake
Corn cake is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.937g)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients
  2. Corn cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168857/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: