Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Rapini և Բրյուսելյան կաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Rapini
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +157.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +52.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.2%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +98.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -24.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +66.7%
հավասար Մագնեզիում - 23
հավասար Ֆոսֆոր - 69
հավասար Choline, total - 19.1

Rapini:
Բրյուսելյան կաղամբ:

Վիտամինների Համեմատություն

Rapini
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +247.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +84.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +16.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +43.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +63.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +26.6%
Բրյուսելյան կաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +320.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +28.1%
հավասար Վիտամին B5 - 0.309

Rapini:
Բրյուսելյան կաղամբ: