Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Reese's fast break
  5. Compare
  6. Reese's fast break vs. Bit-o-honey

Համեմատել Reese's fast break և Bit-o-honey սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Reese's fast break vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +585.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +74.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +545.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +380%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +592.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +91.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +364.3%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -10.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1.3% 2.4% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +5073.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +412.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +1850%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +100%
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg
հավասար Վիտամին K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 62% 4% 2%
Սպիտակուցներ: 8.66 գ
Ճարպեր: 23.42 գ
Ածխաջրեր: 61.6 գ
Ջուր: 4.1 գ
Այլ: 2.22 գ
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +333%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +212.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +69.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +31.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +102.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 20%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 8.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 8.94 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.33 գ
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +768%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +1181.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -33.2%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Reese's fast break Bit-o-honey
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Reese's fast break Bit-o-honey Opinion
Կալորիականություն 474kcal 375kcal Reese's fast break
Սպիտակուցներ 8.66g 2g Reese's fast break
Ճարպեր 23.42g 7.5g Reese's fast break
Վիտամին C 0.4mg 0.8mg Bit-o-honey
Զուտ ածխաջրեր 58.7g 80.69g Bit-o-honey
Ածխաջրեր 61.6g 80.89g Bit-o-honey
Խոլեստերին 4mg 0mg Bit-o-honey
Մագնեզիում 48mg 7mg Reese's fast break
Կալցիում 61mg 35mg Reese's fast break
Կալիում 284mg 44mg Reese's fast break
Երկաթ 0.96mg 0.2mg Reese's fast break
Շաքար 53.08g 48g Bit-o-honey
Բջջանյութ(Fiber) 2.9g 0.2g Reese's fast break
Պղինձ 0.18mg 0.026mg Reese's fast break
Ցինկ 0.94mg 0.49mg Reese's fast break
Ֆոսֆոր 130mg 28mg Reese's fast break
Նատրիում 330mg 295mg Bit-o-honey
Վիտամին A 40IU 0IU Reese's fast break
Վիտամին E 0.3mg Bit-o-honey
Մանգան 0mg 0.038mg Bit-o-honey
Սելեն 0µg 1.3µg Bit-o-honey
Վիտամին B1 0.13mg 0.06mg Reese's fast break
Վիտամին B2 0.1mg 0.044mg Reese's fast break
Վիտամին B3 3.57mg 0.069mg Reese's fast break
Վիտամին B5 0.42mg 0.082mg Reese's fast break
Վիտամին B6 0.07mg 0.009mg Reese's fast break
Վիտամին B12 0.06µg Bit-o-honey
Folate, total 39µg 2µg Reese's fast break
Choline, total 2.5mg Bit-o-honey
Հագեցած ճարպ 8.23g 5.5g Bit-o-honey
Մոնոչհագեցած ճարպ 8.94g 1.03g Reese's fast break
Պոլիչհագեցած ճարպ 4.33g 0.338g Reese's fast break

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Reese's fast break Bit-o-honey
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Reese's fast break
Reese's fast break vs Reesesticks
Reesesticks
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reeses cups
Reeses cups
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
15%
Reese's fast break
4%
Bit-o-honey
Mineral Summary Score
30%
Reese's fast break
11%
Bit-o-honey

Comparison summary

Which food is richer in minerals?
Reese's fast break
Reese's fast break is relatively richer in minerals
Which food is lower in Խոլեստերին?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Խոլեստերին (difference - 4mg)
Which food is lower in Շաքար?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Շաքար (difference - 5.08g)
Which food is lower in Նատրիում?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Նատրիում (difference - 35mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 2.73g)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: