Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's fast break и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +74.3%
Содержит больше Железо +380%
Содержит больше Магний +585.7%
Содержит больше Фосфор +364.3%
Содержит больше Калий +545.5%
Содержит больше Цинк +91.8%
Содержит больше Медь +592.3%
Содержит меньше Натрий -10.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Кальций +74.3%
Содержит больше Железо +380%
Содержит больше Магний +585.7%
Содержит больше Фосфор +364.3%
Содержит больше Калий +545.5%
Содержит больше Цинк +91.8%
Содержит больше Медь +592.3%
Содержит меньше Натрий -10.6%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +127.3%
Содержит больше Витамин B3 +5073.9%
Содержит больше Витамин B5 +412.2%
Содержит больше Витамин B6 +677.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Содержит больше Витамин C +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +127.3%
Содержит больше Витамин B3 +5073.9%
Содержит больше Витамин B5 +412.2%
Содержит больше Витамин B6 +677.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +1850%
Содержит больше Витамин C +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +333%
Содержит больше Жиры +212.3%
Содержит больше Другое +69.5%
Содержит больше Углеводы +31.3%
Содержит больше Вода +102.4%
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +333%
Содержит больше Жиры +212.3%
Содержит больше Другое +69.5%
Содержит больше Углеводы +31.3%
Содержит больше Вода +102.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +768%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1181.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.2%
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: 4.33 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +768%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1181.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -33.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break Bit-o-honey
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Bit-o-honey Мнение
58.7g 80.69g Bit-o-honey
Белки 8.66g 2g Reese's fast break
Жиры 23.42g 7.5g Reese's fast break
Углеводы 61.6g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 474kcal 375kcal Reese's fast break
Сахар 53.08g 48g Bit-o-honey
Клетчатка 2.9g 0.2g Reese's fast break
Кальций 61mg 35mg Reese's fast break
Железо 0.96mg 0.2mg Reese's fast break
Магний 48mg 7mg Reese's fast break
Фосфор 130mg 28mg Reese's fast break
Калий 284mg 44mg Reese's fast break
Натрий 330mg 295mg Bit-o-honey
Цинк 0.94mg 0.49mg Reese's fast break
Медь 0.18mg 0.026mg Reese's fast break
Марганец 0mg 0.038mg Bit-o-honey
Селен 0µg 1.3µg Bit-o-honey
Витамин A 40IU 0IU Reese's fast break
Витамин E 0.3mg Bit-o-honey
Витамин C 0.4mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.13mg 0.06mg Reese's fast break
Витамин B2 0.1mg 0.044mg Reese's fast break
Витамин B3 3.57mg 0.069mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg 0.082mg Reese's fast break
Витамин B6 0.07mg 0.009mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 39µg 2µg Reese's fast break
Витамин B12 0.06µg Bit-o-honey
Холестерин 4mg 0mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 8.23g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 8.94g 1.03g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 4.33g 0.338g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Reese's fast break
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.73g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.