Համեմատել Skittles և Քաստարդ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -82.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +67000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 67.1mg | 0.1mg | 74% |
| Ածխաջրեր | 90.76g | 17.6g | 24% |
| Վիտամին B12 | 0.52µg | 22% | |
| Ֆոսֆոր | 130mg | 19% | |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 17% | |
| Խոլեստերին | 0mg | 51mg | 17% |
| Կալորիականություն | 402kcal | 122kcal | 14% |
| Կալցիում | 0mg | 139mg | 14% |
| Վիտամին B5 | 0.699mg | 14% | |
| Սելեն | 6µg | 11% | |
| Հագեցած ճարպ | 4.115g | 2.032g | 9% |
| Սպիտակուցներ | 0.19g | 3.99g | 8% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 1.2µg | 6% | |
| Կալիում | 207mg | 6% | |
| Վիտամին A | 0µg | 52µg | 6% |
| Վիտամին D | 47IU | 6% | |
| Վիտամին B6 | 0.064mg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.061mg | 5% | |
| Ցինկ | 0.51mg | 5% | |
| Երկաթ | 0mg | 0.34mg | 4% |
| Մագնեզիում | 16mg | 4% | |
| Նատրիում | 15mg | 84mg | 3% |
| Պղինձ | 0.03mg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.127g | 3% | |
| Choline, total | 11.8mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.312g | 2% | |
| Folate, total | 9µg | 2% | |
| Վիտամին B3 | 0.132mg | 1% | |
| Ճարպեր | 4.25g | 4g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 90.76g | 17.6g | N/A |
| Շաքար | 75.92g | 4.82g | N/A |
| Վիտամին E | 0.06mg | 0% | |
| Մանգան | 0.007mg | 0% | |
| Վիտամին K | 0.2µg | 0% | |
| Տրանս ճարպ | 0.074g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.082mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.207mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.337mg | 0% | |
| Լիզին | 0.214mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.091mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.173mg | 0% | |
| Վալին | 0.233mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.092mg | 0% | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +415.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +2000% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1817.8% |
հավասար
Ճարպեր
~4g
հավասար
Այլ
~0.96գ
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -50.6% |
