Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Tortellini և Tagliatelle սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tortellini vs Tagliatelle infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 15% 46% 7.9% 56% 27% 28% 91% 53% 0% 130%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +913.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +30.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +119%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +101.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +123.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +185%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +19.6%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -93.6%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 13% 3.2% 0% 78% 72% 51% 0% 9.9% 20% 3.3% 56% 2.9%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, totalCholine, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +125.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +41.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +24.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +116.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +93.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +137.8%
հավասար Վիտամին C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 7% 47% 31% 2%
Սպիտակուցներ: 13.5 գ
Ճարպեր: 7.23 գ
Ածխաջրեր: 47 գ
Ջուր: 30.5 գ
Այլ: 1.77 գ
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +19.4%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +214.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +168.2%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +16.4%
հավասար Ջուր ~31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 34% 8%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 3.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 2.066 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.461 գ
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +662.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -90.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +104.3%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Tortellini Tagliatelle
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in price ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tortellini Tagliatelle DV% diff.
Սելեն 23.9µg 43%
Վիտամին B1 0.313mg 0.705mg 33%
Folate, total 74µg 176µg 26%
Մանգան 0.547mg 24%
Երկաթ 1.5mg 3.35mg 23%
Նատրիում 406mg 26mg 17%
Պղինձ 0.08mg 0.228mg 16%
Հագեցած ճարպ 3.6g 0.328g 15%
Կալցիում 152mg 15mg 14%
Վիտամին B5 0.535mg 11%
Վիտամին B2 0.31mg 0.439mg 10%
Խոլեստերին 42mg 73mg 10%
Բջջանյութ(Fiber) 1.9g 8%
Ճարպեր 7.23g 2.3g 8%
Ֆոսֆոր 212mg 163mg 7%
Վիտամին B12 0.16µg 0.31µg 6%
Մագնեզիում 21mg 46mg 6%
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.066g 0.271g 4%
Սպիտակուցներ 13.5g 11.31g 4%
Վիտամին B3 2.696mg 3.35mg 4%
Վիտամին B6 0.043mg 0.093mg 4%
Կալիում 89mg 179mg 3%
Վիտամին A 38µg 14µg 3%
Ածխաջրեր 47g 54.73g 3%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.461g 0.942g 3%
Ցինկ 1.02mg 1.22mg 2%
Choline, total 5.4mg 1%
Կալորիականություն 307kcal 288kcal 1%
Վիտամին K 1.3µg 1%
Վիտամին E 0.16mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 45.1g 54.73g N/A
Շաքար 0.95g N/A
Տրիպտոֆան 0.143mg 0%
Տրեոնին 0.295mg 0%
Իզոլեյցին 0.431mg 0%
Լեյցին 0.763mg 0%
Լիզին 0.214mg 0%
Մեթիոնին 0.174mg 0%
Ֆենիլալանին 0.542mg 0%
Վալին 0.476mg 0%
Հիստիդին 0.226mg 0%
22:6 n-3 (DHA) 0.001g N/A

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Tortellini Tagliatelle
Low Կալորիականություն diet ok
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
24%
Tortellini
44%
Tagliatelle
Mineral Summary Score
45%
Tortellini
43%
Tagliatelle

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Tortellini
Tortellini is lower in Խոլեստերին (difference - 31mg)
Which food is cheaper?
Tortellini
Tortellini is cheaper (difference - $6)
Which food is lower in Շաքար?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Շաքար (difference - 0.95g)
Which food is lower in Նատրիում?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Նատրիում (difference - 380mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 3.272g)
Which food is lower in glycemic index?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in glycemic index (difference - 14)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tortellini - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172094/nutrients
  2. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: