Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. «Գունբաո» հավ
  5. Compare
  6. «Գունբաո» հավ vs. Tagliatelle

Համեմատել «Գունբաո» հավ և Tagliatelle սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

«Գունբաո» հավ vs Tagliatelle infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ
3
:
7
Tagliatelle
Tagliatelle
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +21.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +340.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +73.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +64.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +212.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +113.7%
«Գունբաո» հավ
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 29% 18% 41% 20% 53% 21% 25% 34% 45%
Tagliatelle
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +21.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +340.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +91.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +73.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -93.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +64.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +212.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +113.7%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ
6
:
6
Tagliatelle
Tagliatelle
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2663.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +161.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +2103.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +698.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +21.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +181.8%
հավասար Վիտամին B5 - 0.535
«Գունբաո» հավ
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 78% 21% 0% 24% 8% 13% 52% 30% 57% 12% 14% 34%
Tagliatelle
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2663.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +161.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +2103.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +698.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +21.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +181.8%
հավասար Վիտամին B5 - 0.535

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ
3
:
2
Tagliatelle
Tagliatelle
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +203.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +141.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +143.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +15.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +696.7%
«Գունբաո» հավ
10% 7% 7% 75%
Սպիտակուցներ: 9.76 գ
Ճարպեր: 6.98 գ
Ածխաջրեր: 6.87 գ
Ջուր: 74.78 գ
Այլ: 1.61 գ
Tagliatelle
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +203.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +141.2%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +143.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +15.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +696.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ
2
:
1
Tagliatelle
Tagliatelle
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +701.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +220.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -75.7%
«Գունբաո» հավ
21% 33% 46%
Հագեցած ճարպ: 1.352 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 2.173 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.02 գ
Tagliatelle
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.942 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +701.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +220.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -75.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
«Գունբաո» հավ Tagliatelle
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in price ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals Equal
Rich in vitamins Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient «Գունբաո» հավ Tagliatelle Opinion
Զուտ ածխաջրեր 5.37g 54.73g Tagliatelle
Սպիտակուցներ 9.76g 11.31g Tagliatelle
Ճարպեր 6.98g 2.3g «Գունբաո» հավ
Ածխաջրեր 6.87g 54.73g Tagliatelle
Կալորիականություն 129kcal 288kcal Tagliatelle
Օսլա 2.53g «Գունբաո» հավ
Ֆրուկտոզա 0.54g «Գունբաո» հավ
Շաքար 3.03g Tagliatelle
Բջջանյութ(Fiber) 1.5g «Գունբաո» հավ
Կալցիում 20mg 15mg «Գունբաո» հավ
Երկաթ 0.76mg 3.35mg Tagliatelle
Մագնեզիում 24mg 46mg Tagliatelle
Ֆոսֆոր 94mg 163mg Tagliatelle
Կալիում 218mg 179mg «Գունբաո» հավ
Նատրիում 402mg 26mg Tagliatelle
Ցինկ 0.74mg 1.22mg Tagliatelle
Պղինձ 0.073mg 0.228mg Tagliatelle
Մանգան 0.256mg 0.547mg Tagliatelle
Սելեն 8.1µg «Գունբաո» հավ
Վիտամին A 1299IU 47IU «Գունբաո» հավ
Վիտամին A, RAE 65µg 14µg «Գունբաո» հավ
Վիտամին E 1.02mg «Գունբաո» հավ
Վիտամին C 7.1mg 0mg «Գունբաո» հավ
Վիտամին B1 0.032mg 0.705mg Tagliatelle
Վիտամին B2 0.055mg 0.439mg Tagliatelle
Վիտամին B3 2.757mg 3.35mg Tagliatelle
Վիտամին B5 0.5mg 0.535mg Tagliatelle
Վիտամին B6 0.243mg 0.093mg «Գունբաո» հավ
Folate, total 16µg 176µg Tagliatelle
Վիտամին B12 0.11µg 0.31µg Tagliatelle
Վիտամին K 13.6µg «Գունբաո» հավ
Տրիպտոֆան 0.118mg 0.143mg Tagliatelle
Տրեոնին 0.407mg 0.295mg «Գունբաո» հավ
Իզոլեյցին 0.431mg 0.431mg
Լեյցին 0.775mg 0.763mg «Գունբաո» հավ
Լիզին 0.449mg 0.214mg «Գունբաո» հավ
Մեթիոնին 0.24mg 0.174mg «Գունբաո» հավ
Ֆենիլալանին 0.402mg 0.542mg Tagliatelle
Վալին 0.47mg 0.476mg Tagliatelle
Հիստիդին 0.265mg 0.226mg «Գունբաո» հավ
Խոլեստերին 26mg 73mg «Գունբաո» հավ
Տրանս ճարպ 0.034g Tagliatelle
Հագեցած ճարպ 1.352g 0.328g Tagliatelle
22:6 n-3 (DHA) 0.003g «Գունբաո» հավ
20:5 n-3 (EPA) 0.003g «Գունբաո» հավ
22:5 n-3 (DPA) 0.004g «Գունբաո» հավ
Մոնոչհագեցած ճարպ 2.173g 0.271g «Գունբաո» հավ
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.02g 0.942g «Գունբաո» հավ
20:2 n-6 c,c 0.005g «Գունբաո» հավ
18:2 n-6 c,c 2.688g «Գունբաո» հավ
18:3 n-6 c,c,c 0.002g «Գունբաո» հավ
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.244g «Գունբաո» հավ
20:3 n-6 0.005g «Գունբաո» հավ

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
«Գունբաո» հավ Tagliatelle
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ vs Չինական խոհանոց
Չինական խոհանոց
«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ vs Ֆիլե
Ֆիլե
«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ vs Գորտի տոտիկներ
Գորտի տոտիկներ
Tagliatelle
Tagliatelle vs Մակարոն
Մակարոն
Tagliatelle
Tagliatelle vs Լապշա
Լապշա
Tagliatelle
Tagliatelle vs Սոբա (ուտեստ)
Սոբա (ուտեստ)

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
28%
«Գունբաո» հավ
47%
Tagliatelle
Mineral Summary Score
29%
«Գունբաո» հավ
43%
Tagliatelle

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ is lower in Խոլեստերին (difference - 47mg)
Which food is cheaper?
«Գունբաո» հավ
«Գունբաո» հավ is cheaper (difference - $6)
Which food is lower in Շաքար?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Շաքար (difference - 3.03g)
Which food is lower in Նատրիում?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Նատրիում (difference - 376mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.024g)
Which food is lower in glycemic index?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in glycemic index (difference - 9)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Which food is richer in vitamins?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in vitamins. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. «Գունբաո» հավ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167676/nutrients
  2. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: