Համեմատել Բալզամիկ քացախ և Մշկընկույզ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1425% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +581.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +212.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +322.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +3850% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2587.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1021.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +2113.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.131mg | 2.9mg | 120% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 25.94g | 118% |
| Պղինձ | 0.026mg | 1.027mg | 111% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 20.8g | 83% | |
| Ճարպեր | 0g | 36.31g | 56% |
| Մագնեզիում | 12mg | 183mg | 41% |
| Երկաթ | 0.72mg | 3.04mg | 29% |
| Վիտամին B1 | 0.346mg | 29% | |
| Ֆոսֆոր | 19mg | 213mg | 28% |
| Կալորիականություն | 88kcal | 525kcal | 22% |
| Ցինկ | 0.08mg | 2.15mg | 19% |
| Folate, total | 76µg | 19% | |
| Կալցիում | 27mg | 184mg | 16% |
| Վիտամին B6 | 0.16mg | 12% | |
| Սպիտակուցներ | 0.49g | 5.84g | 11% |
| Ածխաջրեր | 17.03g | 49.29g | 11% |
| Ֆրուկտոզա | 7.38g | 9% | |
| Վիտամին B3 | 1.299mg | 8% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.22g | 8% | |
| Կալիում | 112mg | 350mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.057mg | 4% | |
| Վիտամին C | 0mg | 3mg | 3% |
| Սելեն | 1.6µg | 3% | |
| Choline, total | 8.8mg | 2% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.35g | 2% | |
| Վիտամին A | 0µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.56g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1796kcal | 899kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 114g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.14 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.03g | 28.49g | N/A |
| Շաքար | 14.95g | 2.99g | N/A |
| Նատրիում | 23mg | 16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.49 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
17.03 գ
Ջուր:
76.45 գ
Այլ:
6.03 գ
Սպիտակուցներ:
5.84 գ
Ճարպեր:
36.31 գ
Ածխաջրեր:
49.29 գ
Ջուր:
6.23 գ
Այլ:
2.33 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1127.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1091.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +189.4% |
