Համեմատել Բալզամիկ քացախ և Շագանակագույն շաքար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +375% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +104.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +207.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +80.8% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ածխաջրեր | 17.03g | 98.09g | 27% |
| Կալորիականություն | 88kcal | 380kcal | 15% |
| Ֆրուկտոզա | 7.38g | 1.11g | 8% |
| Կալցիում | 27mg | 83mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0.041mg | 3% | |
| Մանգան | 0.131mg | 0.064mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.132mg | 3% | |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.047mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 19mg | 4mg | 2% |
| Սելեն | 1.2µg | 2% | |
| Կալիում | 112mg | 133mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 0.49g | 0.12g | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 9mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.11mg | 1% | |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.03g | 98.09g | N/A |
| Երկաթ | 0.72mg | 0.71mg | 0% |
| Շաքար | 14.95g | 97.02g | N/A |
| Ցինկ | 0.08mg | 0.03mg | 0% |
| Նատրիում | 23mg | 28mg | 0% |
| Folate, total | 1µg | 0% | |
| Choline, total | 2.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.49 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
17.03 գ
Ջուր:
76.45 գ
Այլ:
6.03 գ
Սպիտակուցներ:
0.12 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
98.09 գ
Ջուր:
1.34 գ
Այլ:
0.45 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +308.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +5605.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +1240% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +476% |
հավասար
Ճարպեր
~0g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
7.57 գ
Ֆրուկտոզա:
7.38 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
94.56 գ
Գլյուկոզա:
1.35 գ
Ֆրուկտոզա:
1.11 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +460.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +564.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
