Համեմատել Կարամելի պուդինգ և Skor bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +176.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +176.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +57.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +11.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +29.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +42.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +110% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +1185% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +350% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +32.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +152.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +58.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +4200% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 1.799g | 18.78g | 77% |
| Ճարպեր | 4.03g | 30.37g | 41% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.266g | 9.714g | 21% |
| Կալորիականություն | 145kcal | 541kcal | 20% |
| Սելեն | 8.7µg | 0µg | 16% |
| Ածխաջրեր | 22.78g | 63.73g | 14% |
| Խոլեստերին | 90mg | 53mg | 12% |
| Նատրիում | 53mg | 317mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.514mg | 0.04mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.1mg | 8% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 8.6µg | 7% |
| Վիտամին B12 | 0.36µg | 0.21µg | 6% |
| Կալցիում | 83mg | 30mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.3g | 5% |
| Ֆոսֆոր | 96mg | 61mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.392g | 1.191g | 5% |
| Սպիտակուցներ | 4.53g | 3.13g | 3% |
| Ցինկ | 0.47mg | 0.17mg | 3% |
| Կոֆեին | 0mg | 10mg | 3% |
| Երկաթ | 0.38mg | 0.57mg | 2% |
| Վիտամին A | 46µg | 61µg | 2% |
| Վիտամին E | 0.23mg | 0.58mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.044mg | 0.022mg | 2% |
| Folate, total | 9µg | 2µg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1% | |
| Կալիում | 118mg | 153mg | 1% |
| Պղինձ | 0.028mg | 0.04mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.032mg | 0.02mg | 1% |
| Choline, total | 3.1mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 0.58g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 320kcal | 1728kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 69g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.92 | 0.58 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 22.78g | 62.43g | N/A |
| Վիտամին D | 3 IU | 0% | |
| Մագնեզիում | 9mg | 10mg | 0% |
| Շաքար | 23.15g | 59.89g | N/A |
| Մանգան | 0.01mg | 0mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.082mg | 0.13mg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.53 գ
Ճարպեր:
4.03 գ
Ածխաջրեր:
22.78 գ
Ջուր:
68.05 գ
Այլ:
0.61 գ
Սպիտակուցներ:
3.13 գ
Ճարպեր:
30.37 գ
Ածխաջրեր:
63.73 գ
Ջուր:
1.57 գ
Այլ:
1.2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +44.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4234.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +653.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +179.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.799 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.266 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.392 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.78 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.714 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.191 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +667.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +203.8% |
