Համեմատել Պիկո դե-գալո և General tso's chicken սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
Vitamin Comparison
Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +137.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 7.501g | 50% | |
| Վիտամին K | 38.2µg | 32% | |
| Սպիտակուցներ | 0g | 12.9g | 26% |
| Սելեն | 14.4µg | 26% | |
| Ճարպեր | 0g | 16.36g | 25% |
| Խոլեստերին | 0mg | 53mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 2.853mg | 18% | |
| Ֆոսֆոր | 127mg | 18% | |
| Վիտամին B6 | 0.202mg | 16% | |
| Երկաթ | 0mg | 1.16mg | 15% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 2.76g | 13% |
| Կալորիականություն | 31kcal | 295kcal | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.617mg | 12% | |
| Ցինկ | 1.3mg | 12% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.879g | 10% | |
| Վիտամին B12 | 0.22µg | 9% | |
| Վիտամին B2 | 0.118mg | 9% | |
| Choline, total | 41.5mg | 8% | |
| Վիտամին E | 1.21mg | 8% | |
| Կալիում | 201mg | 6% | |
| Պղինձ | 0.046mg | 5% | |
| Օսլա | 11.83g | 5% | |
| Ածխաջրեր | 9.38g | 23.99g | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 4% | |
| Մագնեզիում | 18mg | 4% | |
| Folate, total | 11µg | 3% | |
| Մանգան | 0.075mg | 3% | |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 2% | |
| Վիտամին C | 3.8mg | 1.6mg | 2% |
| Վիտամին D | 6IU | 1% | |
| Կալցիում | 0mg | 12mg | 1% |
| Վիտամին D (D2 + D3) | 0.2µg | 1% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.51g | 1% | |
| Վիտամին A | 11µg | 1% | |
| Նատրիում | 469mg | 435mg | 1% |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.38g | 23.09g | N/A |
| Շաքար | 6.25g | 11.6g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.09g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.142mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.552mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.564mg | 0% | |
| Լեյցին | 1.026mg | 0% | |
| Լիզին | 1.089mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.332mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.563mg | 0% | |
| Վալին | 0.607mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.333mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.84g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 20:3 n-3 | 0.001g | N/A | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.005g | N/A | |
| 20:3 n-6 | 0.01g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.011g | N/A | |
| 18:2 n-6 c,c | 6.47g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
9.38 գ
Ջուր:
88 գ
Այլ:
2.62 գ
Սպիտակուցներ:
12.9 գ
Ճարպեր:
16.36 գ
Ածխաջրեր:
23.99 գ
Ջուր:
45.15 գ
Այլ:
1.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +94.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ | +63.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +155.8% |
