Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Պրալին և Հոթ դոգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Պրալին vs Հոթ դոգ infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +226.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +42.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +18.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +409.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +39.2%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -95.6%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +3637.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +130.2%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +98.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +594.4%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +163.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +269.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +128.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +542.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +115.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին B5 ~0.31mg
հավասար Folate, total ~6µg
հավասար Choline, total ~mg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Պրալին Հոթ դոգ DV% diff.
Մանգան 1.682mg 0.045mg 71%
Վիտամին B12 0µg 1.57µg 65%
Նատրիում 48mg 1090mg 45%
Պղինձ 0.494mg 0.097mg 44%
Խոլեստերին 0mg 77mg 26%
Հագեցած ճարպ 2.224g 7.666g 25%
Պոլիչհագեցած ճարպ 7.778g 4.404g 22%
Սելեն 1.8µg 12.5µg 19%
Ածխաջրեր 59.59g 4.17g 18%
Ֆոսֆոր 104mg 206mg 15%
Վիտամին B3 0.415mg 2.665mg 14%
Սպիտակուցներ 3.3g 10.26g 14%
Բջջանյութ(Fiber) 3.5g 0g 14%
Վիտամին B1 0.203mg 0.055mg 12%
Կալորիականություն 485kcal 290kcal 10%
Մագնեզիում 49mg 15mg 8%
Մոնոչհագեցած ճարպ 14.683g 11.386g 8%
Վիտամին B6 0.077mg 0.166mg 7%
Կալցիում 43mg 99mg 6%
Վիտամին B2 0.053mg 0.121mg 5%
Ցինկ 1.67mg 1.2mg 4%
Երկաթ 1.29mg 1.09mg 3%
Վիտամին E 0.5mg 0.19mg 2%
Կալիում 217mg 152mg 2%
Վիտամին K 1.3µg 1%
Ճարպեր 25.9g 25.76g 0%
Վիտամին C 0.3mg 0mg 0%
Զուտ ածխաջրեր 56.09g 4.17g N/A
Շաքար 55.79g N/A
Վիտամին A 1µg 0µg 0%
Վիտամին B5 0.332mg 0.31mg 0%
Folate, total 6µg 6µg 0%
Տրիպտոֆան 0.111mg 0%
Տրեոնին 0.474mg 0%
Իզոլեյցին 0.53mg 0%
Լեյցին 0.907mg 0%
Լիզին 0.963mg 0%
Մեթիոնին 0.291mg 0%
Ֆենիլալանին 0.445mg 0%
Վալին 0.555mg 0%
Հիստիդին 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Սպիտակուցներ: 3.3 գ
Ճարպեր: 25.9 գ
Ածխաջրեր: 59.59 գ
Ջուր: 10.36 գ
Այլ: 0.85 գ
10% 26% 4% 56% 4%
Սպիտակուցներ: 10.26 գ
Ճարպեր: 25.76 գ
Ածխաջրեր: 4.17 գ
Ջուր: 56.31 գ
Այլ: 3.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +1329%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +210.9%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +443.5%
Պարունակում է ավելի շատ ԱյլԱյլ +311.8%
հավասար Ճարպեր ~25.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 2.224 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 14.683 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 7.778 գ
33% 49% 19%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 7.666 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 11.386 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 4.404 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -71%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +29%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +76.6%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Պրալին - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Հոթ դոգ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: