Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Սնիկերս և Butterfinger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Սնիկերս vs Butterfinger infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 0% 27% 0% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում +150%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -17.8%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +16.2%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 1.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total Choline, total Choline, total 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
հավասար Վիտամին A ~0µg
հավասար Վիտամին D (D2 + D3) ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Սնիկերս Butterfinger DV% diff.
Պղինձ 0.193mg 21%
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164g 21%
Մանգան 0.49mg 21%
Վիտամին B3 2.649mg 17%
Հագեցած ճարպ 12.703g 9.5g 15%
Ֆոսֆոր 97mg 14%
Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119g 13%
Վիտամին E 1.72mg 11%
Մագնեզիում 48mg 11%
Վիտամին B1 0.121mg 10%
Ցինկ 1mg 9%
Ճարպեր 24.38g 18.9g 8%
Folate, total 28µg 7%
Վիտամին B5 0.37mg 7%
Կալիում 220mg 6%
Կալցիում 90mg 36mg 5%
Սելեն 2.9µg 5%
Վիտամին B6 0.069mg 5%
Վիտամին B2 0.062mg 5%
Սպիտակուցներ 6.86g 5.4g 3%
Ածխաջրեր 62.85g 72.9g 3%
Խոլեստերին 9mg 0mg 3%
Choline, total 15mg 3%
Նատրիում 189mg 230mg 2%
Վիտամին K 2.2µg 2%
Վիտամին B12 0.04µg 2%
Կալորիականություն 488kcal 459kcal 1%
Երկաթ 0.68mg 0.79mg 1%
Վիտամին C 0.5mg 0mg 1%
Զուտ ածխաջրեր 60.95g 70.9g N/A
Շաքար 46.54g 45.9g N/A
Բջջանյութ(Fiber) 1.9g 2g 0%
Տրանս ճարպ 0.394g 0.04g N/A
Կոֆեին 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 24% 63% 4%
Սպիտակուցներ: 6.86 գ
Ճարպեր: 24.38 գ
Ածխաջրեր: 62.85 գ
Ջուր: 4.47 գ
Այլ: 1.44 գ
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +27%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +29%
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +263.4%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր +16%
հավասար Այլ ~1.57գ

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 12.703 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0 գ
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -25.2%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Սնիկերս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: