Համեմատել 100 grand bar և Կարամելի պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +177.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +560.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +110.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1620% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +11.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +11.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -73.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +248% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +82.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +81.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +141.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +3000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +21.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +76.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +182.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +24.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +80% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 11.9g | 1.799g | 46% |
| Խոլեստերին | 12mg | 90mg | 26% |
| Ճարպեր | 19.33g | 4.03g | 24% |
| Պղինձ | 0.185mg | 0.028mg | 17% |
| Կալորիականություն | 468kcal | 145kcal | 16% |
| Ածխաջրեր | 70.97g | 22.78g | 16% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 6.039g | 1.266g | 12% |
| Սելեն | 2.5µg | 8.7µg | 11% |
| Նատրիում | 203mg | 53mg | 7% |
| Մանգան | 0.172mg | 0.01mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.119mg | 0.21mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.182mg | 0.514mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.388g | 0.392g | 7% |
| Ցինկ | 0.99mg | 0.47mg | 5% |
| Վիտամին K | 6.2µg | 0.2µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 2.5g | 4.53g | 4% |
| Մագնեզիում | 25mg | 9mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1g | 0g | 4% |
| Choline, total | 24.6mg | 4% | |
| Վիտամին B12 | 0.29µg | 0.36µg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.058mg | 0.032mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.016mg | 0.044mg | 2% |
| Կոֆեին | 8mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Կալցիում | 76mg | 83mg | 1% |
| Կալիում | 163mg | 118mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 86mg | 96mg | 1% |
| Վիտամին A | 38µg | 46µg | 1% |
| Վիտամին E | 0.42mg | 0.23mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.198mg | 0.082mg | 1% |
| Folate, total | 5µg | 9µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.53g | 3.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1872kcal | 320kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 69g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.62 | 0.92 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 69.97g | 22.78g | N/A |
| Երկաթ | 0.34mg | 0.38mg | 0% |
| Շաքար | 51.9g | 23.15g | N/A |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
Սպիտակուցներ:
4.53 գ
Ճարպեր:
4.03 գ
Ածխաջրեր:
22.78 գ
Ջուր:
68.05 գ
Այլ:
0.61 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +379.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +211.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +81.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1015.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.799 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.266 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.392 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +377% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +254.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -84.9% |
