Համեմատել Banana pudding և Butterfinger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +183.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +122.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +67.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1216.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1830% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +203% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -22.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +16233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +45% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +121% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +650% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +266.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3579.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +38.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +91.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +600% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.971g | 9.5g | 39% |
| Ճարպեր | 1.7g | 18.9g | 26% |
| Մանգան | 0.003mg | 0.49mg | 21% |
| Պղինձ | 0.01mg | 0.193mg | 20% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.118g | 3.164g | 20% |
| Կալորիականություն | 105kcal | 459kcal | 18% |
| Ածխաջրեր | 19.74g | 72.9g | 18% |
| Ֆոսֆոր | 216mg | 97mg | 17% |
| Վիտամին B3 | 0.072mg | 2.649mg | 16% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.46g | 5.119g | 12% |
| Վիտամին E | 1.72mg | 11% | |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0.04µg | 11% |
| Մագնեզիում | 12mg | 48mg | 9% |
| Երկաթ | 0.06mg | 0.79mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 2g | 8% |
| Կալցիում | 102mg | 36mg | 7% |
| Վիտամին B1 | 0.033mg | 0.121mg | 7% |
| Ցինկ | 0.33mg | 1mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.137mg | 0.062mg | 6% |
| Folate, total | 4µg | 28µg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 2.76g | 5.4g | 5% |
| Վիտամին A | 46µg | 0µg | 5% |
| Վիտամին D | 33 IU | 0 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Կալիում | 131mg | 220mg | 3% |
| Նատրիում | 296mg | 230mg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.036mg | 0.069mg | 3% |
| Choline, total | 15mg | 3% | |
| Խոլեստերին | 6mg | 0mg | 2% |
| Սելեն | 2µg | 2.9µg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.267mg | 0.37mg | 2% |
| Վիտամին K | 2.2µg | 2% | |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.6g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 380kcal | 850kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 95g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.6 | 0.87 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 19.74g | 70.9g | N/A |
| Շաքար | 45.9g | N/A | |
| Տրանս ճարպ | 0.04g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.039mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.125mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.167mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.271mg | 0% | |
| Լիզին | 0.219mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.07mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.134mg | 0% | |
| Վալին | 0.185mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.075mg | 0% | |
| Կոֆեին | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.76 գ
Ճարպեր:
1.7 գ
Ածխաջրեր:
19.74 գ
Ջուր:
74.52 գ
Այլ:
1.28 գ
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
18.9 գ
Ածխաջրեր:
72.9 գ
Ջուր:
1.23 գ
Այլ:
1.57 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +5958.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +95.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1011.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +269.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.971 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.118 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.164 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -89.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1012.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2581.4% |
