Համեմատել Bisque և Պանրի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Infographic

Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.

Bisque

2

Պանրի սոուս

7

Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում	-86.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան	+100%

Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում	+800%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում	+1175%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում	+153.3%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ	+51.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ	+63.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ	+362.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր	+1079.2%

հավասար Սելեն ~µg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.

Bisque

1

Պանրի սոուս

8

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C

+166.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A	+211.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1	+681.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2	+2237.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3	+415.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5	+2898%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6	+405.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12	+∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total	+2133.3%

հավասար Վիտամին D ~µg

հավասար Վիտամին E ~mg

հավասար Վիտամին K ~µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient			DV% diff.
Նատրիում	424mg	3202mg	121%
Վիտամին B2	0.029mg	0.678mg	50%
Ֆոսֆոր	24mg	283mg	37%
Հագեցած ճարպ	0.22g	8.44g	37%
Folate, total	6µg	134µg	32%
Վիտամին B5	0.05mg	1.499mg	29%
Ճարպեր	1.02g	18.33g	27%
Կալորիականություն	50kcal	438kcal	19%
Կալցիում	16mg	204mg	19%
Վիտամին B12	0µg	0.46µg	19%
Ածխաջրեր	9.6g	60.52g	17%
Մոնոչհագեցած ճարպ	0.28g	6.868g	16%
Վիտամին B1	0.027mg	0.211mg	15%
Սպիտակուցներ	0.92g	7.68g	14%
Վիտամին B3	0.465mg	2.399mg	12%
Վիտամին B6	0.036mg	0.182mg	11%
Մագնեզիում	4mg	36mg	8%
Կալիում	169mg	428mg	8%
Ցինկ	0.24mg	1.11mg	8%
Խոլեստերին	2mg	23mg	7%
Պղինձ	0.052mg	0.085mg	4%
Վիտամին A	18µg	56µg	4%
Պոլիչհագեցած ճարպ	0.45g	0.983g	4%
Բջջանյութ(Fiber)	0.2g	1g	3%
Վիտամին C	2.4mg	0.9mg	2%
Երկաթ	0.33mg	0.5mg	2%
Մանգան	0.104mg	0.052mg	2%
Protein per 100 calories	1.8g	1.8g	N/A
Calories per 10 g protein	543kcal	570kcal	N/A
Weight per 100 calories	200g	23g	N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio	3.3	0.93	N/A
Զուտ ածխաջրեր	9.4g	59.52g	N/A
Շաքար		10.26g	N/A
Տրիպտոֆան	0.009mg		0%
Տրեոնին	0.027mg		0%
Իզոլեյցին	0.031mg		0%
Լեյցին	0.051mg		0%
Լիզին	0.036mg		0%
Մեթիոնին	0.012mg		0%
Ֆենիլալանին	0.031mg		0%
Վալին	0.035mg		0%
Հիստիդին	0.018mg		0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Bisque

1

Սպիտակուցներ: 0.92 գ

Ճարպեր: 1.02 գ

Ածխաջրեր: 9.6 գ

Ջուր: 87.17 գ

Այլ: 1.29 գ

Պանրի սոուս

3

Սպիտակուցներ: 7.68 գ

Ճարպեր: 18.33 գ

Ածխաջրեր: 60.52 գ

Ջուր: 3.78 գ

Այլ: 9.69 գ

Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր

+2206.1%

Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ	+734.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր	+1697.1%
Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր	+530.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Bisque

1

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 0.22 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 0.28 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.45 գ

Պանրի սոուս

2

Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 8.44 գ

Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 6.868 գ

Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.983 գ

Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ

-97.4%

Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ	+2352.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ	+118.4%