Համեմատել Bisque և Սպագետի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -28.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +225% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +72.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +172.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +62.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +11.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +313.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +57% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +66.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 0.33mg | 0.9mg | 7% |
| Նատրիում | 424mg | 590mg | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.029mg | 0.12mg | 7% |
| Պղինձ | 0.052mg | 6% | |
| Մանգան | 0.104mg | 5% | |
| Կալիում | 169mg | 292mg | 4% |
| Վիտամին C | 2.4mg | 3.9mg | 2% |
| Մագնեզիում | 4mg | 13mg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.465mg | 0.73mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.036mg | 0.06mg | 2% |
| Folate, total | 6µg | 2% | |
| Ֆրուկտոզա | 1.8g | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 0.92g | 1.2g | 1% |
| Խոլեստերին | 2mg | 0mg | 1% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.05mg | 1% | |
| Կալորիականություն | 50kcal | 48kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.8g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 543kcal | 400kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 200g | 208g | N/A |
| Ճարպեր | 1.02g | 0.9g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 9.4g | 8.7g | N/A |
| Ածխաջրեր | 9.6g | 8.7g | 0% |
| Կալցիում | 16mg | 20mg | 0% |
| Շաքար | 4.7g | N/A | |
| Ցինկ | 0.24mg | 0.21mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 25mg | 0% |
| Վիտամին A | 18µg | 17µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.027mg | 0.03mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.22g | 0.162g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.28g | 0.21g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.45g | 0.51g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.009mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.027mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.031mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.051mg | 0% | |
| Լիզին | 0.036mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.012mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.031mg | 0% | |
| Վալին | 0.035mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.92 գ
Ճարպեր:
1.02 գ
Ածխաջրեր:
9.6 գ
Ջուր:
87.17 գ
Այլ:
1.29 գ
Սպիտակուցներ:
1.2 գ
Ճարպեր:
0.9 գ
Ածխաջրեր:
8.7 գ
Ջուր:
87.1 գ
Այլ:
2.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +13.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +30.4% |
հավասար
Ածխաջրեր
~8.7g
հավասար
Ջուր
~87.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.22 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.28 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.45 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.162 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.21 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.51 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -26.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +13.3% |
