Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել Bit-o-honey և Butterfinger սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bit-o-honey vs Butterfinger infographic
Infographic link

Mineral Comparison

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Մագնեզիում Մագնեզիում Կալցիում Կալցիում Կալիում Կալիում Երկաթ Երկաթ Պղինձ Պղինձ Ցինկ Ցինկ Ֆոսֆոր Ֆոսֆոր Նատրիում Նատրիում Մանգան Մանգան Սելեն Սելեն 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում +585.7%
Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում +400%
Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ +295%
Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ +642.3%
Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ +104.1%
Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր +246.4%
Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում -22%
Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան +1189.5%
Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն +123.1%
հավասար Կալցիում ~36mg

Vitamin Comparison

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 2.7% 0% 0% 6% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Վիտամին C Վիտամին C Վիտամին D Վիտամին D Վիտամին A Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին E Վիտամին B1 Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Վիտամին B6 Վիտամին B12 Վիտամին B12 Վիտամին K Վիտամին K Folate, total Folate, total 0% 0% 0% 34% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E +473.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 +101.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 +40.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 +3739.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 +351.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 +666.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total +1300%
հավասար Վիտամին D ~0µg
հավասար Վիտամին A ~0µg

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bit-o-honey Butterfinger DV% diff.
Մանգան 0.038mg 0.49mg 20%
Պղինձ 0.026mg 0.193mg 19%
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338g 3.164g 19%
Ճարպեր 7.5g 18.9g 18%
Հագեցած ճարպ 5.5g 9.5g 18%
Վիտամին B3 0.069mg 2.649mg 16%
Մագնեզիում 7mg 48mg 10%
Ֆոսֆոր 28mg 97mg 10%
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03g 5.119g 10%
Վիտամին E 0.3mg 1.72mg 9%
Սպիտակուցներ 2g 5.4g 7%
Երկաթ 0.2mg 0.79mg 7%
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 2g 7%
Folate, total 2µg 28µg 7%
Վիտամին B5 0.082mg 0.37mg 6%
Կալիում 44mg 220mg 5%
Ցինկ 0.49mg 1mg 5%
Վիտամին B1 0.06mg 0.121mg 5%
Վիտամին B6 0.009mg 0.069mg 5%
Կալորիականություն 375kcal 459kcal 4%
Ածխաջրեր 80.89g 72.9g 3%
Նատրիում 295mg 230mg 3%
Սելեն 1.3µg 2.9µg 3%
Վիտամին K 0µg 2.2µg 2%
Choline, total 2.5mg 15mg 2%
Վիտամին C 0.8mg 0mg 1%
Վիտամին B2 0.044mg 0.062mg 1%
Վիտամին B12 0.06µg 0.04µg 1%
Protein per 100 calories 0.53g 1.2g N/A
Calories per 10 g protein 1875kcal 850kcal N/A
Weight per 100 calories 27g 22g N/A
Unsaturated / Saturated Fat ratio 0.25 0.87 N/A
Զուտ ածխաջրեր 80.69g 70.9g N/A
Կալցիում 35mg 36mg 0%
Շաքար 48g 45.9g N/A
Տրանս ճարպ 0g 0.04g N/A
Կոֆեին 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
5% 19% 73%
Սպիտակուցներ: 5.4 գ
Ճարպեր: 18.9 գ
Ածխաջրեր: 72.9 գ
Ջուր: 1.23 գ
Այլ: 1.57 գ
Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր +574.8%
Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ +170%
Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր +152%
հավասար Ածխաջրեր ~72.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338 գ
53% 29% 18%
Հագեցած ճարպ: Հագեցած ճարպ 9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: Մոնոչհագեցած ճարպ 5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: Պոլիչհագեցած ճարպ 3.164 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ -42.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ +397%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ +836.1%

People also compare

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: