Համեմատել Bit-o-honey և M&Ms Peanut սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +885.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +191.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +688.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +480% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1842.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +259.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +578.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1647.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +215.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +850% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +140.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +4772.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +664.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +2650% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.505mg | 53% |
| Ճարպեր | 7.5g | 26.13g | 29% |
| Մանգան | 0.038mg | 0.664mg | 27% |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 190mg | 23% |
| Վիտամին B3 | 0.069mg | 3.362mg | 21% |
| Հագեցած ճարպ | 5.5g | 10.169g | 21% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.338g | 3.456g | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.03g | 8.086g | 18% |
| Վիտամին E | 0.3mg | 2.85mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 2g | 9.57g | 15% |
| Մագնեզիում | 7mg | 69mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 3.7g | 14% |
| Folate, total | 2µg | 55µg | 13% |
| Երկաթ | 0.2mg | 1.16mg | 12% |
| Ցինկ | 0.49mg | 1.76mg | 12% |
| Նատրիում | 295mg | 50mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.627mg | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.32µg | 11% |
| Կալիում | 44mg | 347mg | 9% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 515kcal | 7% |
| Ածխաջրեր | 80.89g | 60.48g | 7% |
| Կալցիում | 35mg | 102mg | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0.09mg | 6% |
| Choline, total | 2.5mg | 37.3mg | 6% |
| Սելեն | 1.3µg | 4.1µg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.044mg | 0.106mg | 5% |
| Խոլեստերին | 0mg | 8mg | 3% |
| Վիտամին K | 0µg | 3µg | 3% |
| Կոֆեին | 0mg | 10mg | 3% |
| Վիտամին A | 0µg | 22µg | 2% |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.53g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1875kcal | 538kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.25 | 1.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.69g | 56.78g | N/A |
| Շաքար | 48g | 50.75g | N/A |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.328g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2 գ
Ճարպեր:
7.5 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
8.3 գ
Այլ:
1.31 գ
Սպիտակուցներ:
9.57 գ
Ճարպեր:
26.13 գ
Ածխաջրեր:
60.48 գ
Ջուր:
2.48 գ
Այլ:
1.34 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +33.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +234.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +378.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +248.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.338 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.169 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.086 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.456 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -45.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +685% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +922.5% |
