Համեմատել Bit-o-honey և Մուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +174.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +225% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +188.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +30.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +317.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +55.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +469.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +70% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +365.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +111.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +544.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +683.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +650% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Խոլեստերին | 0mg | 140mg | 47% |
| Ածխաջրեր | 80.89g | 16.07g | 22% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.47µg | 17% |
| Հագեցած ճարպ | 5.5g | 9.151g | 17% |
| Վիտամին A | 0µg | 140µg | 16% |
| Ճարպեր | 7.5g | 16g | 13% |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 117mg | 13% |
| Վիտամին B2 | 0.044mg | 0.205mg | 12% |
| Նատրիում | 295mg | 38mg | 11% |
| Սելեն | 1.3µg | 7.4µg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.03g | 5.027g | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.533mg | 9% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 225kcal | 8% |
| Կալցիում | 35mg | 96mg | 6% |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.075mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 2g | 4.14g | 4% |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.55mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0.058mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.338g | 0.879g | 4% |
| Մագնեզիում | 7mg | 20mg | 3% |
| Կալիում | 44mg | 143mg | 3% |
| Folate, total | 2µg | 15µg | 3% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0.6g | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 7mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0.1mg | 1% |
| Ցինկ | 0.49mg | 0.64mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.3mg | 0.51mg | 1% |
| Մանգան | 0.038mg | 0.059mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.045mg | 1% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.53g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1875kcal | 543kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 44g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.25 | 0.65 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.69g | 15.47g | N/A |
| Շաքար | 48g | 14.81g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.069mg | 0.146mg | 0% |
| Choline, total | 2.5mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2 գ
Ճարպեր:
7.5 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
8.3 գ
Այլ:
1.31 գ
Սպիտակուցներ:
4.14 գ
Ճարպեր:
16 գ
Ածխաջրեր:
16.07 գ
Ջուր:
62.94 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +403.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +107% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +658.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.338 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.151 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.027 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.879 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -39.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +388.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +160.1% |
