Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и мусс

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МагнийМагний +185.7%
Содержит больше КальцийКальций +174.3%
Содержит больше КалийКалий +225%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +175%
Содержит больше МедьМедь +188.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +30.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +317.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.1%
Содержит больше МарганецМарганец +55.3%
Содержит больше СеленСелен +469.2%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.7% 0% 0% 6% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 0% 47% 10% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +365.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +111.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +550%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +544.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +683.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Мусс DV% diff.
Холестерин 0mg 140mg 47%
Углеводы 80.89g 16.07g 22%
Витамин B12 0.06µg 0.47µg 17%
Насыщенные жиры 5.5g 9.151g 17%
Витамин A 0µg 140µg 16%
Жиры 7.5g 16g 13%
Фосфор 28mg 117mg 13%
Витамин B2 0.044mg 0.205mg 12%
Натрий 295mg 38mg 11%
Селен 1.3µg 7.4µg 11%
Мононенасыщенные жиры 1.03g 5.027g 10%
Витамин B5 0.082mg 0.533mg 9%
Калорийность 375kcal 225kcal 8%
Кальций 35mg 96mg 6%
Медь 0.026mg 0.075mg 5%
Белки 2g 4.14g 4%
Железо 0.2mg 0.55mg 4%
Витамин B6 0.009mg 0.058mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.879g 4%
Магний 7mg 20mg 3%
Калий 44mg 143mg 3%
Витамин B9 2µg 15µg 3%
Клетчатка 0.2g 0.6g 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Витамин C 0.8mg 0.1mg 1%
Цинк 0.49mg 0.64mg 1%
Витамин E 0.3mg 0.51mg 1%
Марганец 0.038mg 0.059mg 1%
Витамин B1 0.06mg 0.045mg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Белок в 100 калориях 0.53g 1.8g N/A
Калории на 10 г белка 1875kcal 543kcal N/A
Вес 100 калорий 27g 44g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.25 0.65 N/A
Чистые углеводы 80.69g 15.47g N/A
Сахар 48g 14.81g N/A
Витамин B3 0.069mg 0.146mg 0%
Холин 2.5mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +403.4%
Содержит больше БелкиБелки +107%
Содержит больше ЖирыЖиры +113.3%
Содержит больше ВодаВода +658.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -39.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +388.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +160.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.