Համեմատել Bit-o-honey և Սպիտակ շոկոլադ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +375% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +468.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +130.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +51% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +528.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -69.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +246.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +60% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +220% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +540.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +979.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +641.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +522.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +250% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 5.5g | 19.412g | 63% |
| Ճարպեր | 7.5g | 32.09g | 38% |
| Ֆոսֆոր | 28mg | 176mg | 21% |
| Վիտամին B12 | 0.06µg | 0.56µg | 21% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.03g | 9.097g | 20% |
| Վիտամին B2 | 0.044mg | 0.282mg | 18% |
| Կալցիում | 35mg | 199mg | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.082mg | 0.608mg | 11% |
| Նատրիում | 295mg | 90mg | 9% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 539kcal | 8% |
| Սպիտակուցներ | 2g | 5.87g | 8% |
| Վիտամին K | 0µg | 9.1µg | 8% |
| Ածխաջրեր | 80.89g | 59.24g | 7% |
| Խոլեստերին | 0mg | 21mg | 7% |
| Կալիում | 44mg | 286mg | 7% |
| Սելեն | 1.3µg | 4.5µg | 6% |
| Choline, total | 2.5mg | 29.5mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.338g | 1.013g | 5% |
| Պղինձ | 0.026mg | 0.06mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.3mg | 0.96mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.069mg | 0.745mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.009mg | 0.056mg | 4% |
| Ցինկ | 0.49mg | 0.74mg | 2% |
| Մագնեզիում | 7mg | 12mg | 1% |
| Վիտամին A | 0µg | 9µg | 1% |
| Մանգան | 0.038mg | 0.008mg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 7µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.53g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1875kcal | 918kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.25 | 0.52 | N/A |
| Վիտամին C | 0.8mg | 0.5mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 80.69g | 59.04g | N/A |
| Երկաթ | 0.2mg | 0.24mg | 0% |
| Շաքար | 48g | 59g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2 գ
Ճարպեր:
7.5 գ
Ածխաջրեր:
80.89 գ
Ջուր:
8.3 գ
Այլ:
1.31 գ
Սպիտակուցներ:
5.87 գ
Ճարպեր:
32.09 գ
Ածխաջրեր:
59.24 գ
Ջուր:
1.3 գ
Այլ:
1.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +36.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +538.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +193.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +327.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.338 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
19.412 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.097 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.013 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -71.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +783.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +199.7% |
