Համեմատել Butterfinger և Իրիս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +331.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +2533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +6333.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +733.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +203.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +24400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +262.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -41.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +83% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1412.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +9034.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +176.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +666.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +27.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 9.5g | 20.565g | 50% |
| Խոլեստերին | 0mg | 104mg | 35% |
| Վիտամին A | 0µg | 319µg | 35% |
| Ճարպեր | 18.9g | 32.75g | 21% |
| Պղինձ | 0.193mg | 0.003mg | 21% |
| Մանգան | 0.49mg | 0.002mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 2.649mg | 0.029mg | 16% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.164g | 1.222g | 13% |
| Մագնեզիում | 48mg | 4mg | 10% |
| Երկաթ | 0.79mg | 0.03mg | 10% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.119g | 8.964g | 10% |
| Սպիտակուցներ | 5.4g | 1.07g | 9% |
| Ֆոսֆոր | 97mg | 32mg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.121mg | 0.008mg | 9% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2g | 0g | 8% |
| Ցինկ | 1mg | 0.12mg | 8% |
| Folate, total | 28µg | 2µg | 7% |
| Կալորիականություն | 459kcal | 560kcal | 5% |
| Կալիում | 220mg | 51mg | 5% |
| Վիտամին E | 1.72mg | 0.94mg | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.37mg | 0.134mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.069mg | 0.009mg | 5% |
| Նատրիում | 230mg | 135mg | 4% |
| Սելեն | 2.9µg | 0.8µg | 4% |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.065g | 4% | |
| Ածխաջրեր | 72.9g | 64.72g | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.04µg | 0.11µg | 3% |
| Choline, total | 15mg | 3% | |
| 18:2 n-6 c,c | 0.445g | 3% | |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0.19g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 850kcal | 5234kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.87 | 0.5 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 70.9g | 64.72g | N/A |
| Կալցիում | 36mg | 34mg | 0% |
| Շաքար | 45.9g | 63.47g | N/A |
| Վիտամին B2 | 0.062mg | 0.068mg | 0% |
| Վիտամին K | 2.2µg | 2.8µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.04g | 0.674g | N/A |
| Կոֆեին | 1mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.4 գ
Ճարպեր:
18.9 գ
Ածխաջրեր:
72.9 գ
Ջուր:
1.23 գ
Այլ:
1.57 գ
Սպիտակուցներ:
1.07 գ
Ճարպեր:
32.75 գ
Ածխաջրեր:
64.72 գ
Ջուր:
0.55 գ
Այլ:
0.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +404.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +12.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +123.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +73.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.119 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.164 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.565 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.964 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.222 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -53.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +158.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +75.1% |
