Համեմատել Carob և Reese's fast break սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +396.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +122.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +34.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +275.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -67.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +33.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +78% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +85.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +243.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +85.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 29.018g | 8.23g | 94% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.295g | 4.33g | 27% |
| Կալցիում | 303mg | 61mg | 24% |
| Ցինկ | 3.53mg | 0.94mg | 24% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.483g | 8.94g | 21% |
| Վիտամին B3 | 1.04mg | 3.57mg | 16% |
| Ճարպեր | 31.36g | 23.42g | 12% |
| Վիտամին B12 | 0.28µg | 12% | |
| Կալիում | 633mg | 284mg | 10% |
| Նատրիում | 107mg | 330mg | 10% |
| Վիտամին E | 1.57mg | 10% | |
| Սելեն | 5.2µg | 0µg | 9% |
| Վիտամին B5 | 0.75mg | 0.42mg | 7% |
| Մանգան | 0.14mg | 0mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 0.178mg | 0.1mg | 6% |
| Վիտամին K | 7.7µg | 6% | |
| Վիտամին B6 | 0.13mg | 0.07mg | 5% |
| Folate, total | 21µg | 39µg | 5% |
| Երկաթ | 1.29mg | 0.96mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 2.9g | 4% |
| Կալորիականություն | 540kcal | 474kcal | 3% |
| Մագնեզիում | 36mg | 48mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.13mg | 3% |
| Choline, total | 19mg | 3% | |
| Ածխաջրեր | 56.29g | 61.6g | 2% |
| Սպիտակուցներ | 8.15g | 8.66g | 1% |
| Խոլեստերին | 1mg | 4mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 126mg | 130mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 663kcal | 547kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.03 | 1.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 52.49g | 58.7g | N/A |
| Շաքար | 34.11g | 53.08g | N/A |
| Պղինձ | 0.183mg | 0.18mg | 0% |
| Վիտամին A | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.15 գ
Ճարպեր:
31.36 գ
Ածխաջրեր:
56.29 գ
Ջուր:
1.54 գ
Այլ:
2.66 գ
Սպիտակուցներ:
8.66 գ
Ճարպեր:
23.42 գ
Ածխաջրեր:
61.6 գ
Ջուր:
4.1 գ
Այլ:
2.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +33.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +166.2% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~8.66g
հավասար
Ածխաջրեր
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
29.018 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.483 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.295 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.94 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.33 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -71.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1750.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1367.8% |
