Համեմատել Crunch bar և Reese's fast break սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +63.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -54.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +37.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 16g | 8.23g | 35% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.33g | 29% | |
| Վիտամին B3 | 3.57mg | 22% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.94g | 22% | |
| Պղինձ | 0.18mg | 20% | |
| Ֆոսֆոր | 130mg | 19% | |
| Մագնեզիում | 48mg | 11% | |
| Վիտամին B1 | 0.13mg | 11% | |
| Folate, total | 39µg | 10% | |
| Ցինկ | 0.94mg | 9% | |
| Նատրիում | 150mg | 330mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 8% | |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 8% | |
| Կոֆեին | 30mg | 0mg | 8% |
| Սպիտակուցներ | 5g | 8.66g | 7% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 5% | |
| Ճարպեր | 26g | 23.42g | 4% |
| Կալցիում | 100mg | 61mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 2.9g | 4% |
| Խոլեստերին | 13mg | 4mg | 3% |
| Երկաթ | 0.7mg | 0.96mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 67g | 61.6g | 2% |
| Կալորիականություն | 500kcal | 474kcal | 1% |
| Կալիում | 305mg | 284mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1000kcal | 547kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0 | 1.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 65.1g | 58.7g | N/A |
| Շաքար | 55g | 53.08g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.137g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5 գ
Ճարպեր:
26 գ
Ածխաջրեր:
67 գ
Ջուր:
0.65 գ
Այլ:
1.35 գ
Սպիտակուցներ:
8.66 գ
Ճարպեր:
23.42 գ
Ածխաջրեր:
61.6 գ
Ջուր:
4.1 գ
Այլ:
2.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +73.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +530.8% |
հավասար
Ճարպեր
~23.42g
հավասար
Ածխաջրեր
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.94 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.33 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -48.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +∞% |
