Համեմատել Fruit leather և 100 grand bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +120.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +78.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +322.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +421.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +258.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -49.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +7900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +75.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1775% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +193.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +34.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +19% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +98% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +25% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 56mg | 0.7mg | 61% |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 11.9g | 51% |
| Ճարպեր | 2.68g | 19.33g | 26% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.016mg | 22% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 6.039g | 11% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 6.2µg | 10% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 86mg | 9% |
| Նատրիում | 403mg | 203mg | 9% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.99mg | 7% |
| Կալցիում | 18mg | 76mg | 6% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 1.388g | 6% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 468kcal | 5% |
| Երկաթ | 0.75mg | 0.34mg | 5% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 70.97g | 4% |
| Խոլեստերին | 0mg | 12mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1g | 4% |
| Վիտամին A | 6µg | 38µg | 4% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 2.5g | 3% |
| Մագնեզիում | 14mg | 25mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.182mg | 3% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.185mg | 2% |
| Choline, total | 12.9mg | 24.6mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 8mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 0.42mg | 1% |
| Մանգան | 0.184mg | 0.172mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.058mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.119mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.198mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 28g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 0.62 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 69.97g | N/A |
| Կալիում | 164mg | 163mg | 0% |
| Շաքար | 57.58g | 51.9g | N/A |
| Սելեն | 2.7µg | 2.5µg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 5µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +101.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +621.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +308% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +152.4% |
