Համեմատել Fruit leather և Շոկոլադե պաղպաղակ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +31.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +107.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +505.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +51.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +24% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +205.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +345.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -81.1% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +7900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +86.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +445.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +5966.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +94% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +126% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +73.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +300% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին C | 56mg | 0.7mg | 61% |
| Հագեցած ճարպ | 0.65g | 6.8g | 28% |
| Վիտամին B6 | 0.3mg | 0.055mg | 19% |
| Ածխաջրեր | 82.82g | 28.2g | 18% |
| Վիտամին K | 18.2µg | 0.3µg | 15% |
| Նատրիում | 403mg | 76mg | 14% |
| Ճարպեր | 2.68g | 11g | 13% |
| Ֆոսֆոր | 24mg | 107mg | 12% |
| Վիտամին A | 6µg | 118µg | 12% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Խոլեստերին | 0mg | 34mg | 11% |
| Կալցիում | 18mg | 109mg | 9% |
| Կալորիականություն | 359kcal | 216kcal | 7% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.194mg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 1g | 3.8g | 6% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1.2g | 5% |
| Վիտամին B5 | 0.319mg | 0.554mg | 5% |
| Մագնեզիում | 14mg | 29mg | 4% |
| Պղինձ | 0.171mg | 0.135mg | 4% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.58mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.48g | 3.21g | 4% |
| Կալիում | 164mg | 249mg | 3% |
| Folate, total | 4µg | 16µg | 3% |
| Երկաթ | 0.75mg | 0.93mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.56mg | 0.3mg | 2% |
| Մանգան | 0.184mg | 0.14mg | 2% |
| Choline, total | 12.9mg | 22.5mg | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 8 IU | 1% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.1mg | 0.226mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.55g | 0.41g | 1% |
| Կոֆեին | 0mg | 3mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.28g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 3590kcal | 568kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 46g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.1 | 0.53 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.82g | 27g | N/A |
| Շաքար | 57.58g | 25.36g | N/A |
| Սելեն | 2.7µg | 2.5µg | 0% |
| Վիտամին B1 | 0.043mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1 գ
Ճարպեր:
2.68 գ
Ածխաջրեր:
82.82 գ
Ջուր:
12.3 գ
Այլ:
1.2 գ
Սպիտակուցներ:
3.8 գ
Ճարպեր:
11 գ
Ածխաջրեր:
28.2 գ
Ջուր:
55.7 գ
Այլ:
1.3 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +193.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +310.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +352.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.65 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.48 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.55 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.21 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.41 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +34.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +116.9% |
