Համեմատել General Mills Trix Cereal և Corn cake սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1547.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1106.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +605% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +19.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +356% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +259% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +52.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +855.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +540% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +3680% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +264.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1457.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1873.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 4.69µg | 0µg | 195% |
| Երկաթ | 16.89mg | 1.4mg | 194% |
| Վիտամին B6 | 2.18mg | 0.14mg | 157% |
| Վիտամին B2 | 1.89mg | 0.05mg | 142% |
| Վիտամին B1 | 1.6mg | 0.25mg | 113% |
| Ցինկ | 14.1mg | 2mg | 110% |
| Folate, total | 375µg | 19µg | 89% |
| Վիտամին B3 | 18.79mg | 5.15mg | 85% |
| Մանգան | 1.815mg | 79% | |
| Վիտամին A | 669µg | 70µg | 67% |
| Պղինձ | 0.117mg | 0.42mg | 34% |
| Կալցիում | 313mg | 19mg | 29% |
| Վիտամին C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Մագնեզիում | 25mg | 114mg | 21% |
| Վիտամին B5 | 0.83mg | 17% | |
| Վիտամին D | 125 IU | 16% | |
| Վիտամին D | 3.1µg | 16% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.9g | 1.9g | 8% |
| Սպիտակուցներ | 4.9g | 8.1g | 6% |
| Սելեն | 6.5µg | 9.9µg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 188mg | 157mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.5mg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.79g | 0.76g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.39g | 0.93g | 3% |
| Ճարպեր | 3.79g | 2.4g | 2% |
| Choline, total | 10.7mg | 2% | |
| Ածխաջրեր | 86.19g | 83.4g | 1% |
| Նատրիում | 500mg | 488mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Կալորիականություն | 384kcal | 387kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.3g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 784kcal | 478kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 6.4 | 4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 82.29g | 81.5g | N/A |
| Կալիում | 162mg | 157mg | 0% |
| Շաքար | 32g | 23.47g | N/A |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 0.42g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.081mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.301mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.316mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.837mg | 0% | |
| Լիզին | 0.267mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.177mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.408mg | 0% | |
| Վալին | 0.442mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.227mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
Սպիտակուցներ:
8.1 գ
Ճարպեր:
2.4 գ
Ածխաջրեր:
83.4 գ
Ջուր:
4.6 գ
Այլ:
1.5 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +57.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +65.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +143.4% |
հավասար
Ածխաջրեր
~83.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.76 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.93 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +135.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +49.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -16% |
