Համեմատել Grape-Nuts Cereal և Tagliatelle սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +169.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +123.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +735.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +49.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +69.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +186.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +491.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -94.4% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +157.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +63% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +824.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +96% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +265.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Երկաթ | 28mg | 3.35mg | 308% |
| Մանգան | 3.236mg | 0.547mg | 117% |
| Վիտամին B6 | 0.86mg | 0.093mg | 59% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 13g | 52% | |
| Ֆոսֆոր | 467mg | 163mg | 43% |
| Folate, total | 345µg | 176µg | 42% |
| Վիտամին B3 | 8.62mg | 3.35mg | 33% |
| Վիտամին B2 | 0.12mg | 0.439mg | 25% |
| Խոլեստերին | 0mg | 73mg | 24% |
| Մագնեզիում | 124mg | 46mg | 19% |
| Նատրիում | 465mg | 26mg | 19% |
| Սելեն | 9.1µg | 17% | |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Պղինձ | 0.34mg | 0.228mg | 12% |
| Ածխաջրեր | 80.49g | 54.73g | 9% |
| Ցինկ | 2.07mg | 1.22mg | 8% |
| Կալիում | 400mg | 179mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.872mg | 0.535mg | 7% |
| Choline, total | 31.9mg | 6% | |
| Վիտամին B1 | 0.65mg | 0.705mg | 5% |
| Կալորիականություն | 361kcal | 288kcal | 4% |
| Վիտամին E | 0.62mg | 4% | |
| Կալցիում | 32mg | 15mg | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 14µg | 2% |
| Վիտամին K | 2µg | 2% | |
| Ճարպեր | 1.81g | 2.3g | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.78g | 0.942g | 1% |
| Սպիտակուցներ | 11.22g | 11.31g | 0% |
| Protein per 100 calories | 3.1g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 322kcal | 255kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 35g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.9 | 3.7 | N/A |
| Վիտամին C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.49g | 54.73g | N/A |
| Շաքար | 8.86g | N/A | |
| Հագեցած ճարպ | 0.34g | 0.328g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.21g | 0.271g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.143mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.295mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.431mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.763mg | 0% | |
| Լիզին | 0.214mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.174mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.542mg | 0% | |
| Վալին | 0.476mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
11.22 գ
Ճարպեր:
1.81 գ
Ածխաջրեր:
80.49 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.98 գ
Սպիտակուցներ:
11.31 գ
Ճարպեր:
2.3 գ
Ածխաջրեր:
54.73 գ
Ջուր:
31 գ
Այլ:
0.66 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +785.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~11.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.34 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.21 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.78 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.942 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +29% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +20.8% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~0.328g
