Համեմատել Kellogg's Froot Loops և General Mills Trix Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +24% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +3030% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +38.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +31.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +171.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +154.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +10.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +176.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +12.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +33.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +233.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +24% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +333.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ցինկ | 5.2mg | 14.1mg | 81% |
| Վիտամին C | 52mg | 18.8mg | 37% |
| Վիտամին B6 | 1.72mg | 2.18mg | 35% |
| Վիտամին B2 | 1.47mg | 1.89mg | 32% |
| Կալցիում | 10mg | 313mg | 30% |
| Վիտամին B1 | 1.29mg | 1.6mg | 26% |
| Մանգան | 0.56mg | 24% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 9.3g | 3.9g | 22% |
| Վիտամին B12 | 5.2µg | 4.69µg | 21% |
| Վիտամին A | 501µg | 669µg | 19% |
| Երկաթ | 15.5mg | 16.89mg | 17% |
| Ֆոսֆոր | 74mg | 188mg | 16% |
| Վիտամին B3 | 17.2mg | 18.79mg | 10% |
| Folate, total | 345µg | 375µg | 8% |
| Վիտամին B5 | 0.347mg | 7% | |
| Հագեցած ճարպ | 1.8g | 0.5g | 6% |
| Պղինձ | 0.089mg | 0.117mg | 3% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.6g | 1.79g | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.9g | 1.39g | 3% |
| Վիտամին D | 138 IU | 125 IU | 2% |
| Վիտամին D | 3.5µg | 3.1µg | 2% |
| Վիտամին E | 0.15mg | 0.5mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 5.3g | 4.9g | 1% |
| Ճարպեր | 3.4g | 3.79g | 1% |
| Ածխաջրեր | 88g | 86.19g | 1% |
| Մագնեզիում | 31mg | 25mg | 1% |
| Կալիում | 117mg | 162mg | 1% |
| Նատրիում | 469mg | 500mg | 1% |
| Սելեն | 5.9µg | 6.5µg | 1% |
| Վիտամին K | 0.3µg | 1.3µg | 1% |
| Կալորիականություն | 375kcal | 384kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.4g | 1.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 708kcal | 784kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 27g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.83 | 6.4 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 78.7g | 82.29g | N/A |
| Շաքար | 41.7g | 32g | N/A |
| Choline, total | 10.5mg | 10.7mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.089mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.167mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.156mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.435mg | 0% | |
| Լիզին | 0.1mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.078mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.245mg | 0% | |
| Վալին | 0.201mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.3 գ
Ճարպեր:
3.4 գ
Ածխաջրեր:
88 գ
Ջուր:
2.5 գ
Այլ:
0.8 գ
Սպիտակուցներ:
4.9 գ
Ճարպեր:
3.79 գ
Ածխաջրեր:
86.19 գ
Ջուր:
1.89 գ
Այլ:
3.23 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +32.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +11.5% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~4.9g
հավասար
Ածխաջրեր
~86.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.9 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.79 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.39 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -72.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +198.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +54.4% |
