Համեմատել Kellogg's Honey Smacks Cereal և Clif Bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -27.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +41.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +149.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +2528.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +125.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +341.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +126.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +159.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +38% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +13.2% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +55500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +70.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +152.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +318.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +319.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +214.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +324.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +213.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +300.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1214.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.6µg | 1.32µg | 178% |
| Վիտամին B6 | 1.85mg | 0.588mg | 97% |
| Վիտամին B2 | 1.57mg | 0.375mg | 92% |
| Վիտամին B3 | 18.5mg | 4.412mg | 88% |
| Վիտամին C | 22mg | 88.2mg | 74% |
| Վիտամին B1 | 1.39mg | 0.551mg | 70% |
| Երկաթ | 1.5mg | 6.62mg | 64% |
| Folate, total | 370µg | 118µg | 63% |
| Վիտամին A | 556µg | 1µg | 62% |
| Վիտամին B5 | 2.206mg | 44% | |
| Կալցիում | 14mg | 368mg | 35% |
| Վիտամին K | 2.8µg | 36.8µg | 28% |
| Պղինձ | 0.195mg | 0.441mg | 27% |
| Ցինկ | 1.7mg | 4.41mg | 25% |
| Մագնեզիում | 59mg | 147mg | 21% |
| Վիտամին D | 148 IU | 0 IU | 19% |
| Վիտամին D | 3.7µg | 0µg | 19% |
| Սպիտակուցներ | 5.7g | 14.71g | 18% |
| Սելեն | 29.1µg | 20.6µg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 213mg | 294mg | 12% |
| Մանգան | 1.895mg | 2.146mg | 11% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.5g | 2.182g | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 5g | 7.4g | 10% |
| Ածխաջրեր | 88.5g | 65.44g | 8% |
| Կալիում | 183mg | 412mg | 7% |
| Ճարպեր | 2.2g | 5.88g | 6% |
| Choline, total | 15.6mg | 46.2mg | 6% |
| Հագեցած ճարպ | 0.5g | 1.471g | 4% |
| Կալորիականություն | 380kcal | 346kcal | 2% |
| Նատրիում | 142mg | 195mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.4g | 1.093g | 2% |
| Վիտամին E | 0.41mg | 0.24mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.5g | 4.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 667kcal | 235kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 29g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.8 | 2.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 83.5g | 58.04g | N/A |
| Շաքար | 56.2g | 31.62g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.5g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.7 գ
Ճարպեր:
2.2 գ
Ածխաջրեր:
88.5 գ
Ջուր:
2.9 գ
Այլ:
0.7 գ
Սպիտակուցներ:
14.71 գ
Ճարպեր:
5.88 գ
Ածխաջրեր:
65.44 գ
Ջուր:
11 գ
Այլ:
2.97 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +35.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +158.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +167.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +279.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.4 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.5 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.471 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.093 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.182 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -66% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +173.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +336.4% |
