Համեմատել Kellogg's Rice Krispie Treats և Honeycomb Cereal սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +114.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +178.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +40.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +579.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +112.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +82.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +111.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +66.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +136.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +35.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ցինկ | 0.69mg | 4.69mg | 36% |
| Երկաթ | 6mg | 8.44mg | 31% |
| Վիտամին D | 133 IU | 313 IU | 23% |
| Վիտամին D | 3.3µg | 7.8µg | 23% |
| Վիտամին C | 20mg | 0mg | 22% |
| Վիտամին A | 500µg | 678µg | 20% |
| Վիտամին B12 | 5µg | 4.69µg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 3.2g | 11% |
| Ֆոսֆոր | 62mg | 132mg | 10% |
| Սելեն | 5.7µg | 10.4µg | 9% |
| Վիտամին B6 | 1.66mg | 1.56mg | 8% |
| Վիտամին B1 | 1.25mg | 1.17mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 16.7mg | 15.62mg | 7% |
| Մագնեզիում | 21mg | 45mg | 6% |
| Վիտամին B2 | 1.41mg | 1.33mg | 6% |
| Folate, total | 333µg | 313µg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.2g | 0.91g | 5% |
| Սպիտակուցներ | 4.3g | 6.01g | 3% |
| Կալիում | 51mg | 142mg | 3% |
| Պղինձ | 0.107mg | 0.13mg | 3% |
| Ճարպեր | 4.19g | 2.93g | 2% |
| Հագեցած ճարպ | 0.89g | 1.29g | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.2g | 0.6g | 2% |
| Նատրիում | 567mg | 553mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 0.17mg | 1% |
| Choline, total | 2.5mg | 8.6mg | 1% |
| Կալորիականություն | 395kcal | 394kcal | 0% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 1.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 919kcal | 656kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 25g | 25g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.6 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 85.19g | 83.43g | N/A |
| Ածխաջրեր | 85.59g | 86.63g | 0% |
| Խոլեստերին | 1mg | 0mg | 0% |
| Կալցիում | 10mg | 11mg | 0% |
| Շաքար | 29.6g | 31.51g | N/A |
| Վիտամին K | 1µg | 0.6µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 1.6g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.3 գ
Ճարպեր:
4.19 գ
Ածխաջրեր:
85.59 գ
Ջուր:
3.5 գ
Այլ:
2.42 գ
Սպիտակուցներ:
6.01 գ
Ճարպեր:
2.93 գ
Ածխաջրեր:
86.63 գ
Ջուր:
1.5 գ
Այլ:
2.93 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +43% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +39.8% |
հավասար
Ածխաջրեր
~86.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.89 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.2 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.29 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.91 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -31% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +355% |
