Համեմատել Liverwurst և Bison meat սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +158.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +124.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1837.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +63.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +116.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +112.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +60% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -91.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +172% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +281.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +15.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +370.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +275% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +110.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 4091µg | 0µg | 455% |
| Վիտամին B12 | 13.46µg | 2.86µg | 442% |
| Երկաթ | 8.85mg | 3.42mg | 68% |
| Վիտամին B5 | 2.95mg | 59% | |
| Վիտամին B2 | 1.03mg | 0.27mg | 58% |
| Սելեն | 58µg | 35.5µg | 41% |
| Հագեցած ճարպ | 9.925g | 0.91g | 41% |
| Ճարպեր | 25.45g | 2.42g | 35% |
| Սպիտակուցներ | 12.38g | 28.44g | 32% |
| Նատրիում | 700mg | 57mg | 28% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.286g | 0.95g | 28% |
| Choline, total | 114.8mg | 21% | |
| Վիտամին B6 | 0.19mg | 0.4mg | 16% |
| Պղինձ | 0.24mg | 0.107mg | 15% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.427g | 0.24g | 15% |
| Վիտամին B1 | 0.272mg | 0.1mg | 14% |
| Ցինկ | 2.3mg | 3.68mg | 13% |
| Խոլեստերին | 118mg | 82mg | 12% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.5g | 0g | 10% |
| Կալորիականություն | 305kcal | 143kcal | 8% |
| Կալիում | 170mg | 361mg | 6% |
| Մանգան | 0.155mg | 0.008mg | 6% |
| Folate, total | 30µg | 8µg | 6% |
| Վիտամին C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Վիտամին B3 | 4.3mg | 3.71mg | 4% |
| Մագնեզիում | 12mg | 26mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 230mg | 209mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 5.89g | 0g | 2% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 2% | |
| Կալցիում | 22mg | 8mg | 1% |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.1g | 20g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 246kcal | 50kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 33g | 70g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.5 | 1.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.39g | 0g | N/A |
| Շաքար | 1.65g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.151mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.671mg | 1.171mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.653mg | 1.198mg | 0% |
| Լեյցին | 1.139mg | 2.21mg | 0% |
| Լիզին | 1.155mg | 2.219mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.285mg | 0.674mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.617mg | 1.065mg | 0% |
| Վալին | 0.857mg | 1.287mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.448mg | 0.754mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.38 գ
Ճարպեր:
25.45 գ
Ածխաջրեր:
5.89 գ
Ջուր:
53.53 գ
Այլ:
2.75 գ
Սպիտակուցներ:
28.44 գ
Ճարպեր:
2.42 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
66.54 գ
Այլ:
2.6 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +951.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +129.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +24.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.925 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.286 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.427 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.91 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.95 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.24 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1193.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +911.3% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.8% |
