Համեմատել McDonald's Cheeseburger և McDonald's french fries սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +778.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +193.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +274.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +85% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +198% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +17.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -69.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +23.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +602.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +833.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.86µg | 36% | |
| Վիտամին B6 | 0.38mg | 29% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.355g | 4.727g | 29% |
| 18:2 n-6 c,c | 4.251g | 25% | |
| 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.382g | 24% | |
| Սպիտակուցներ | 12.97g | 3.41g | 19% |
| Երկաթ | 2.35mg | 0.8mg | 19% |
| Նատրիում | 626mg | 189mg | 19% |
| Վիտամին B2 | 0.26mg | 0.037mg | 17% |
| Օսլա | 38.23g | 16% | |
| Կալցիում | 167mg | 19mg | 15% |
| Folate, total | 59µg | 15% | |
| Ցինկ | 1.91mg | 0.51mg | 13% |
| Վիտամին K | 16µg | 13% | |
| Խոլեստերին | 35mg | 12% | |
| Կալիում | 200mg | 596mg | 12% |
| Վիտամին B5 | 0.59mg | 12% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 3.9g | 11% |
| Հագեցած ճարպ | 4.435g | 2.271g | 10% |
| Վիտամին E | 1.38mg | 9% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.631g | 7.379g | 9% |
| Choline, total | 39.8mg | 7% | |
| Ճարպեր | 11.79g | 15.47g | 6% |
| Վիտամին C | 0.6mg | 5.6mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 27.81g | 42.58g | 5% |
| Վիտամին B3 | 4.026mg | 3.22mg | 5% |
| Մագնեզիում | 20mg | 37mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.223mg | 0.18mg | 4% |
| Կալորիականություն | 263kcal | 323kcal | 3% |
| Ֆրուկտոզա | 2.59g | 0g | 3% |
| Պղինձ | 0.097mg | 0.114mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 140mg | 127mg | 2% |
| Մանգան | 0.23mg | 0.249mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.9g | 1.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 203kcal | 947kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 38g | 31g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.9 | 5.3 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 26.71g | 38.68g | N/A |
| Շաքար | 6.22g | 0.21g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.647g | 0.064g | N/A |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.031g | N/A | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.009g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.97 գ
Ճարպեր:
11.79 գ
Ածխաջրեր:
27.81 գ
Ջուր:
45 գ
Այլ:
2.43 գ
Սպիտակուցներ:
3.41 գ
Ճարպեր:
15.47 գ
Ածխաջրեր:
42.58 գ
Ջուր:
36.63 գ
Այլ:
1.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +280.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +22.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +31.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +53.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.435 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.631 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.355 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.271 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.379 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.727 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -48.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +103.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1231.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.24 գ
Գլյուկոզա:
2.01 գ
Ֆրուկտոզա:
2.59 գ
Լակտոզա:
0.54 գ
Մալթոզ:
0.84 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
38.23 գ
Սախարոզ:
0.21 գ
Գլյուկոզա:
0 գ
Ֆրուկտոզա:
0 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +14.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՕսլաՕսլա | +∞% |
հավասար
Գալակտոզա
~0g
