Համեմատել McFlurry և McDonald's Quarter Pounder սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +60.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -87.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +29.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +792.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +143.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +398.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +332.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +258.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +41.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3102.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +113.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1766.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.6µg | 1.28µg | 28% |
| Երկաթ | 0.27mg | 2.41mg | 27% |
| Վիտամին B3 | 0.139mg | 4.452mg | 27% |
| Սպիտակուցներ | 4.02g | 14.1g | 20% |
| Ցինկ | 0.54mg | 2.69mg | 20% |
| Նատրիում | 54mg | 427mg | 16% |
| Վիտամին B5 | 0.73mg | 15% | |
| Folate, total | 3µg | 56µg | 13% |
| Վիտամին B1 | 0.051mg | 0.183mg | 11% |
| Ճարպեր | 6.46g | 11.55g | 8% |
| Խոլեստերին | 16mg | 39mg | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.243mg | 0.344mg | 8% |
| Պղինձ | 0.044mg | 0.107mg | 7% |
| Մանգան | 0.046mg | 0.199mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 1.6g | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.67g | 4.202g | 6% |
| Կալցիում | 135mg | 84mg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.053mg | 4% | |
| Կալորիականություն | 177kcal | 244kcal | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 3.402g | 4.008g | 3% |
| Ածխաջրեր | 26.82g | 22.17g | 2% |
| Ֆրուկտոզա | 0.21g | 2.2g | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 1% | |
| Մագնեզիում | 17mg | 22mg | 1% |
| Կալիում | 208mg | 227mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 116mg | 124mg | 1% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.3g | 5.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 440kcal | 173kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 56g | 41g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.57 | 1.1 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 26.62g | 20.57g | N/A |
| Շաքար | 24.37g | 5.13g | N/A |
| Տրանս ճարպ | 0.281g | 0.724g | N/A |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.282g | 0.283g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.02 գ
Ճարպեր:
6.46 գ
Ածխաջրեր:
26.82 գ
Ջուր:
61.74 գ
Այլ:
0.96 գ
Սպիտակուցներ:
14.1 գ
Ճարպեր:
11.55 գ
Ածխաջրեր:
22.17 գ
Ջուր:
50.37 գ
Այլ:
1.81 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +21% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +22.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +250.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +78.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.402 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.67 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.282 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.008 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.202 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.283 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -15.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +151.6% |
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.283g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
16.9 գ
Գլյուկոզա:
0.75 գ
Ֆրուկտոզա:
0.21 գ
Լակտոզա:
6.23 գ
Մալթոզ:
0.28 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.22 գ
Գլյուկոզա:
1.91 գ
Ֆրուկտոզա:
2.2 գ
Լակտոզա:
0.07 գ
Մալթոզ:
0.73 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +7581.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԼակտոզաԼակտոզա | +8800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +154.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +947.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄալթոզՄալթոզ | +160.7% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
