Համեմատել Mr. Goodbar և Կարամել սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +176.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +84.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +892.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +844.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +111.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +43% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +25.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +191.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +589.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +35.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +2224.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +850% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +82.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +47.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 14.13g | 2.476g | 53% |
| Ճարպեր | 33.21g | 8.1g | 39% |
| Վիտամին B3 | 3.44mg | 0.148mg | 21% |
| Վիտամին E | 3.17mg | 0.46mg | 18% |
| Պղինձ | 0.17mg | 0.018mg | 17% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 8.203g | 1.542g | 17% |
| Երկաթ | 1.39mg | 0.14mg | 16% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.8g | 0g | 15% |
| Սպիտակուցներ | 10.22g | 4.6g | 11% |
| Նատրիում | 41mg | 245mg | 9% |
| Վիտամին B2 | 0.14mg | 0.256mg | 9% |
| Folate, total | 38µg | 4µg | 9% |
| Կալորիականություն | 538kcal | 382kcal | 8% |
| Ածխաջրեր | 54.34g | 77g | 8% |
| Մագնեզիում | 47mg | 17mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 163mg | 114mg | 7% |
| Choline, total | 47.4mg | 8mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.366g | 3.478g | 6% |
| Կալիում | 394mg | 214mg | 5% |
| Կոֆեին | 18mg | 0mg | 5% |
| Ցինկ | 0.93mg | 0.44mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.42mg | 0.62mg | 4% |
| Կալցիում | 110mg | 138mg | 3% |
| Վիտամին A | 35µg | 12µg | 3% |
| Սելեն | 0µg | 1.8µg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.14mg | 0.103mg | 3% |
| Վիտամին K | 3.6µg | 1.8µg | 2% |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.4mg | 1% |
| Խոլեստերին | 10mg | 7mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.07mg | 0.056mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.3µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.9g | 1.2g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 526kcal | 830kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 26g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.89 | 2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 50.54g | 77g | N/A |
| Շաքար | 47.22g | 65.5g | N/A |
| Մանգան | 0mg | 0.011mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.258mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.417mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.205mg | 0% | |
| Վալին | 0.285mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
77 գ
Ջուր:
8.5 գ
Այլ:
1.8 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +122.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +310% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1788.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.476 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.542 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.478 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +432% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +25.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -82.5% |
