Համեմատել Oh henry և Reesesticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +76.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +20.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -26.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +357.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +13.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +160% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +14.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +21% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +22.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +25.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +43% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +391.7% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.535mg | 0mg | 23% |
| Պղինձ | 0.353mg | 0.2mg | 17% |
| Հագեցած ճարպ | 9.6g | 13.21g | 16% |
| Ճարպեր | 23g | 31.34g | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.53g | 10.82g | 13% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 2.706g | 4.68g | 13% |
| Երկաթ | 0.5mg | 1.3mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 2.545mg | 3.64mg | 7% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 3.3g | 6% |
| Սելեն | 3.2µg | 0.7µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 7.7g | 9.53g | 4% |
| Վիտամին E | 2.21mg | 2.77mg | 4% |
| Վիտամին K | 1.2µg | 5.9µg | 4% |
| Կալորիականություն | 462kcal | 521kcal | 3% |
| Ածխաջրեր | 65.5g | 55.38g | 3% |
| Նատրիում | 193mg | 264mg | 3% |
| Ցինկ | 1.19mg | 0.99mg | 2% |
| Վիտամին A | 0µg | 14µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.149mg | 0.13mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.121mg | 0.1mg | 2% |
| Վիտամին B5 | 0.539mg | 0.44mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.2µg | 0.15µg | 2% |
| Choline, total | 37.1mg | 28.2mg | 2% |
| Վիտամին C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Կալիում | 259mg | 295mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 140mg | 144mg | 1% |
| Folate, total | 44µg | 40µg | 1% |
| Կոֆեին | 4mg | 0mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.7g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 600kcal | 547kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 22g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.86 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.6g | 52.08g | N/A |
| Խոլեստերին | 7mg | 6mg | 0% |
| Մագնեզիում | 51mg | 49mg | 0% |
| Կալցիում | 69mg | 70mg | 0% |
| Շաքար | 46.2g | 40.33g | N/A |
| Վիտամին B6 | 0.086mg | 0.08mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.05g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
7.7 գ
Ճարպեր:
23 գ
Ածխաջրեր:
65.5 գ
Ջուր:
2.3 գ
Այլ:
1.5 գ
Սպիտակուցներ:
9.53 գ
Ճարպեր:
31.34 գ
Ածխաջրեր:
55.38 գ
Ջուր:
1.6 գ
Այլ:
2.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +18.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +43.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +23.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +36.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
9.6 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.53 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.706 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
13.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
10.82 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.68 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +95.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +72.9% |
